Kenapa Anak kerap berak cair?

Si Manja Berak Cair: Mengapa Anak Kerap Berak Lembek?

Anak kecil yang kerap berak cair atau cirit-birit bukan perkara yang remeh. Kehilangan cecair dan elektrolit dengan cepat boleh menyebabkan dehidrasi, yang seterusnya boleh mengancam kesihatan si kecil. Sebelum panik, penting untuk memahami punca-punca di sebalik masalah ini.

Punca-punca Biasa:

• Jangkitan Kuman: Virus, bakteria, dan parasit boleh menyebabkan cirit-birit. Jangkitan ini biasanya berlaku melalui makanan atau air yang tercemar.
• Kekurangan Nutrisi: Kekurangan vitamin dan mineral, terutamanya zink dan vitamin D, boleh menjejaskan sistem pencernaan dan menyebabkan cirit-birit.
• Kelahiran Pembedahan (C-section): Bayi yang dilahirkan melalui pembedahan C-section mungkin lebih mudah mendapat jangkitan usus, yang boleh menyebabkan cirit-birit.
• Masalah Berkaitan Sumber Air: Air yang tercemar dengan bakteria atau parasit juga boleh menyebabkan cirit-birit.

Punca Lain:

• Alahan Makanan: Beberapa jenis makanan, seperti susu lembu, telur, atau kacang tanah, boleh menyebabkan cirit-birit pada kanak-kanak yang alah kepadanya.
• Sindrom Usus Rengsa (IBS): IBS adalah keadaan kronik yang mempengaruhi usus besar. Ia boleh menyebabkan cirit-birit, sembelit, atau kedua-duanya.
• Ubat-ubatan: Sesetengah ubat-ubatan, seperti antibiotik, boleh menyebabkan cirit-birit sebagai kesan sampingan.
• Penyakit Kronik: Penyakit seperti penyakit radang usus (IBD) dan celiac boleh menyebabkan cirit-birit kronik.

Apa Yang Boleh Dilakukan?

• Perhatikan Tanda-tanda: Jika anak anda mengalami cirit-birit yang disertai dengan demam tinggi, muntah-muntah, atau sakit perut yang teruk, segera berjumpa doktor.
• Hidrasi: Pastikan anak anda minum banyak cecair untuk menggantikan cecair yang hilang. Air masak, jus buah-buahan yang dicairkan, atau larutan elektrolit oral (ORS) adalah pilihan yang baik.
• Diet: Berikan anak anda makanan mudah dicerna, seperti nasi, pisang, dan roti kering. Elakkan makanan berlemak, manis, dan pedas.
• Rujuk Doktor: Jika cirit-birit berterusan lebih daripada beberapa hari, atau jika anak anda mengalami dehidrasi, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan.

Pencegahan:

• Kebersihan: Pastikan anak anda mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum makan dan selepas menggunakan tandas.
• Makanan: Masak makanan dengan teliti dan simpan makanan dengan betul untuk mengelakkan jangkitan kuman.
• Air: Minum air yang bersih dan selamat.
• Vaksinasi: Vaksinasi rotavirus boleh membantu mencegah cirit-birit yang disebabkan oleh virus rotavirus.

Ingatlah, cirit-birit pada anak-anak boleh menjadi serius jika tidak dirawat. Dengan memahami punca-punca dan tanda-tanda cirit-birit, anda boleh bertindak cepat untuk memastikan kesihatan dan kesejahteraan si manja anda. Jangan ragu untuk berjumpa doktor jika anda mempunyai sebarang kebimbangan.