Kenapa bayi mudah terbangun saat tidur?

Si Manja Tidur Singkat: Mengapa Bayi Mudah Terjaga?

Ibu bapa baharu pasti biasa dengan situasi di mana si manja yang nyenyak tidur tiba-tiba terjaga dan menangis. Fenomena tidur sekejap-sekejap ini sebenarnya adalah normal bagi bayi, terutamanya yang baru lahir. Mengapa agaknya? Jawapannya terletak pada proses tumbesaran dan perkembangan mereka yang sangat pesat.

Perkembangan Otak yang Hebat:

Otak bayi sedang berkembang dengan luar biasa pantas, lebih pantas daripada mana-mana fasa kehidupan yang lain. Pertumbuhan yang mendadak ini mempengaruhi penghasilan hormon melatonin, iaitu hormon yang mengawal kitaran tidur-jaga. Akibatnya, corak tidur bayi menjadi tidak menentu dan mereka mudah terjaga.

Tuntutan Fisiologi:

Bayi, terutamanya yang baru lahir, mempunyai perut yang kecil. Ini bermakna mereka perlu disusukan dengan lebih kerap, menyebabkan mereka terjaga pada waktu malam untuk menyusu. Begitu juga dengan keperluan untuk menukar lampin yang boleh mengganggu tidur mereka.

Deria yang Tajam:

Tahukah anda, deria bayi sebenarnya lebih sensitif berbanding orang dewasa? Bunyi bising yang kecil, perubahan suhu, atau cahaya malap yang mungkin tidak mengganggu kita, boleh menyebabkan bayi terjaga. Ini kerana sistem saraf mereka masih dalam proses mematangkan dan menapis rangsangan daripada persekitaran.

Kesabaran: Kunci Utama Ibu Bapa:

Tidur yang tidak menentu adalah sebahagian daripada fasa tumbesaran bayi. Ibu bapa perlu bersabar dan memahami bahawa ini adalah sementara sahaja. Memberi respon yang cepat dan penyayang kepada keperluan bayi, mewujudkan rutin tidur yang konsisten, dan memastikan persekitaran tidur yang selesa boleh membantu bayi tidur dengan lebih lena.

Ingatlah, setiap bayi adalah unik dan corak tidur mereka juga berbeza. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai tidur bayi anda, jangan teragak-agak untuk berunding dengan doktor atau pakar pediatrik.