Kenapa dah lama tak period?

Lambat Datang Bulan? Ini Mungkin Punca-Punca Yang Anda Tidak Sedari

Setiap wanita pasti akan melalui fasa haid atau datang bulan dalam hidup mereka. Ia adalah proses semula jadi yang berlaku setiap bulan. Namun, bagaimana jika tempoh haid anda tiba-tiba berubah dan menjadi tidak teratur? Lebih membimbangkan lagi, bagaimana jika anda sudah lama tidak datang bulan?

Keadaan ini pastinya akan menimbulkan kerisauan dan persoalan di minda. Sebenarnya, terdapat pelbagai faktor yang boleh menyebabkan haid anda tidak teratur, antaranya:

1. Tekanan Emosi: Tekanan perasaan yang melampau boleh mengganggu keseimbangan hormon dalam badan, termasuklah hormon yang mengawal kitaran haid.

2. Turun Naik Berat Badan Mendadak: Perubahan berat badan yang drastik, sama ada penurunan atau peningkatan, memberi impak besar kepada hormon badan dan boleh menyebabkan kitaran haid terganggu.

3. Senaman Berlebihan: Bersenam sememangnya baik untuk kesihatan, namun jika dilakukan secara berlebihan ia boleh menyebabkan badan tertekan dan mempengaruhi kitaran haid.

4. Sindrom Ovari Polikistik (PCOS): PCOS adalah gangguan hormon yang biasa berlaku di kalangan wanita. Ia boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan mengakibatkan haid tidak teratur atau terhenti sama sekali.

5. Masalah Tiroid: Kelenjar tiroid yang tidak berfungsi dengan baik, sama ada terlalu aktif atau kurang aktif, boleh mengganggu kitaran haid.

6. Perimenopause: Perimenopause adalah fasa peralihan sebelum menopaus. Pada fasa ini, hormon estrogen mula menurun dan menyebabkan kitaran haid menjadi tidak teratur.

7. Pengambilan Ubat-Ubatan Tertentu: Sesetengah ubat-ubatan seperti pil perancang keluarga, ubat antidepresan, dan ubat kemoterapi boleh mempengaruhi kitaran haid.

Apa Yang Perlu Anda Lakukan?

Sekiranya anda mengalami kelewatan haid selama beberapa bulan dan tidak pasti puncanya, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan pemeriksaan dan diagnosis yang tepat.

Doktor mungkin akan bertanyakan tentang sejarah kesihatan anda, melakukan pemeriksaan fizikal, dan menjalankan ujian darah untuk mengenal pasti punca sebenar masalah yang anda alami.

Ingatlah, kesihatan adalah aset yang paling berharga. Jangan abaikan sebarang perubahan yang berlaku pada tubuh badan anda. Dapatkan rawatan dan nasihat daripada pakar kesihatan untuk memastikan kesejahteraan diri sentiasa terjaga.