Kenapa ibu hamil tidak boleh minum Extra Joss?

Kenapa Ibu Hamil Perlu Elakkan Extra Joss?

Kehamilan merupakan satu fasa penting yang memerlukan penjagaan rapi terhadap pemakanan dan pengambilan sebarang jenis minuman atau suplemen. Walaupun minuman bertenaga seperti Extra Joss popular di kalangan masyarakat, ia bukanlah pilihan yang sesuai untuk ibu hamil. Kandungan fenilalanin yang tinggi dalam Extra Joss menjadi faktor utama mengapa minuman ini perlu dielakkan sepanjang tempoh kehamilan.

Fenilalanin merupakan sejenis asid amino penting yang diperlukan oleh badan. Namun, pengambilannya secara berlebihan, terutamanya bagi individu yang mempunyai masalah metabolik seperti fenilketonuria (PKU), boleh mengakibatkan pengumpulan fenilalanin dalam darah. Bagi ibu hamil, tahap fenilalanin yang tinggi boleh memberi kesan negatif kepada perkembangan janin.

Bayi dalam kandungan bergantung sepenuhnya kepada ibu untuk mendapatkan nutrien. Sekiranya ibu hamil mengambil Extra Joss dan mempunyai tahap fenilalanin yang tinggi, lebihan fenilalanin ini boleh merentasi plasenta dan memasuki aliran darah bayi. Keadaan ini boleh menyebabkan pelbagai masalah perkembangan pada bayi, termasuklah:

• Kerosakan otak: Lebihan fenilalanin boleh mengganggu perkembangan otak bayi, menyebabkan kecacatan intelektual dan masalah pembelajaran.
• Berat lahir rendah: Kajian menunjukkan kaitan antara pengambilan fenilalanin berlebihan dengan berat lahir rendah.
• Kecacatan jantung kongenital: Walaupun kajian lanjut masih diperlukan, terdapat kemungkinan pengambilan fenilalanin berlebihan boleh meningkatkan risiko kecacatan jantung pada bayi.
• Masalah tingkah laku: Kanak-kanak yang terdedah kepada tahap fenilalanin yang tinggi semasa dalam kandungan mungkin mengalami masalah tingkah laku seperti hiperaktif.

Justeru, bagi memastikan kesihatan dan perkembangan bayi yang optimum, ibu hamil dinasihatkan untuk mengelakkan pengambilan Extra Joss. Terdapat pelbagai alternatif minuman yang lebih selamat dan berkhasiat untuk ibu hamil seperti air kosong, jus buah-buahan segar, dan susu.

Selain itu, amalan pemakanan seimbang dan pengambilan vitamin pranatal yang disarankan oleh doktor adalah penting bagi memenuhi keperluan nutrisi sepanjang kehamilan. Konsultasi doktor adalah langkah terbaik sebelum mengambil sebarang suplemen atau minuman bertenaga bagi memastikan keselamatan ibu dan bayi. Ingat, kesihatan bayi bermula dari rahim ibu. Jadi, buatlah pilihan yang bijak demi masa depan generasi akan datang.