Kenapa payudara terasa bengkak dan keras?
Payudara bengkak dan keras mungkin disebabkan oleh pengumpulan susu berlebihan. Ini lazim berlaku semasa menyusu, terutama jika bayi sukar menyusu atau terpisah dari ibu. Payudara yang tidak dikosongkan dengan sempurna akan membengkak dan terasa keras.
Kenapa Payudara Terasa Bengkak dan Keras?
Payudara bengkak dan keras merupakan masalah biasa, terutamanya bagi ibu yang menyusu. Sensasi ini, yang sering diiringi rasa sakit dan ketidakselesaan, boleh timbul daripada pelbagai faktor. Walaupun pengumpulan susu berlebihan merupakan punca utama yang lazim, terdapat faktor lain yang juga boleh menyebabkan payudara terasa begitu.
Pengumpulan Susu Berlebihan (Stasis Susu): Seperti yang dinyatakan, pengumpulan susu berlebihan atau stasis susu merupakan penyebab yang paling biasa. Ini berlaku apabila payudara tidak dikosongkan sepenuhnya semasa menyusu. Bayi yang sukar menyusu, rentak penyusuan yang tidak teratur, atau masa penyusuan yang singkat boleh menyebabkan susu terkumpul. Selain itu, masa rehat yang terlalu lama di antara penyusuan juga boleh menyumbang kepada keadaan ini. Ini seterusnya akan menyebabkan payudara menjadi bengkak, keras, dan bahkan pedih. Selain itu, payudara yang dikosongkan secara tidak sempurna akibat teknik penyusuan yang tidak betul juga boleh menyebabkan masalah ini.
Jangkitan (Mastitis): Walaupun kurang kerap, jangkitan bakteria di dalam saluran susu (mastitis) juga boleh menyebabkan payudara bengkak dan keras. Jangkitan ini sering diiringi dengan demam, sakit yang lebih teruk, kemerahan dan panas di kawasan yang terlibat. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda jangkitan ini, penting untuk mendapatkan rawatan perubatan segera untuk mengelakkan komplikasi.
Sindrom Payudara Tertekan: Dalam sesetengah kes, keadaan yang dikenali sebagai sindrom payudara tertekan boleh menyebabkan payudara bengkak dan keras. Ini mungkin disebabkan oleh tekanan fizikal pada payudara, seperti tekanan dari pakaian ketat atau penggunaan bra yang tidak sesuai.
Faktor Lain: Terdapat beberapa faktor lain yang kurang kerap, seperti kehadiran kista, tumor jinak, atau bahkan tanda-tanda awal kanser payudara. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dijadikan kesimpulan secara sendiri. Sekiranya anda mengalami kesakitan yang berpanjangan, bengkak yang tidak reda, atau perubahan ketara pada tekstur payudara, adalah penting untuk mendapatkan konsultasi doktor untuk penilaian lanjut.
Langkah-Langkah Pencegahan dan Pengurusan:
Untuk mengurangkan risiko payudara bengkak dan keras, ibu menyusu boleh cuba:
- Teknik penyusuan yang betul: Konsultasikan dengan pakar penyusuan untuk memastikan teknik penyusuan anda betul.
- Penyusuan kerap dan berterusan: Memastikan bayi menyusu dengan kerap dan berterusan dapat membantu mengosongkan payudara sepenuhnya.
- Memberikan perhatian kepada kedua-dua payudara: Selang seli penyusuan dari kedua-dua payudara untuk mengelakkan masalah pengumpulan susu pada satu sisi.
- Berhati-hati dengan penggunaan kompres panas dan sejuk: Kompres panas boleh membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak. Berkonsultasi dengan pakar penyusuan terlebih dahulu untuk memastikan teknik penggunakannya.
- Pemakaian bra yang menyokong: Pemakaian bra yang menyokong dapat mengurangkan tekanan pada payudara.
Penting: Sekiranya keadaan payudara bengkak dan keras tidak reda atau diiringi dengan gejala lain seperti demam, sakit yang teruk, atau kemerahan, segera dapatkan nasihat doktor. Jangan cuba merawat sendiri kerana ia mungkin memerlukan rawatan perubatan profesional.
#Bengkak Payudara#Payudara Keras#Sakit Payudara