Kenapa saya lambat datang haid?

Kenapa Saya Lambat Datang Haid? Mengapa Kitaran Saya Terganggu?

Tidak hadirnya haid, selain daripada kehamilan, boleh menjadi tanda beberapa keadaan yang perlu diberi perhatian. Ketidakteraturan kitaran haid bukan sesuatu yang perlu diambil mudah, kerana ia boleh menjadi isyarat kepada isu kesihatan yang lebih besar. Jom kita kaji lebih dekat tentang beberapa faktor yang boleh menyebabkan kelewatan haid:

1. Tekanan:

Tekanan hidup yang tinggi boleh mengganggu hormon dan mengganggu kitaran haid anda. Jika anda sedang melalui tempoh tekanan yang berpanjangan, tubuh anda mungkin akan memberi respons dengan menunda atau menghentikan haid.

2. Perubahan Berat Badan:

Sama ada penurunan atau kenaikan berat badan yang drastik, ia boleh mempengaruhi hormon dan seterusnya mengganggu kitaran haid anda. Tubuh memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan perubahan berat badan yang signifikan, dan ini boleh menyebabkan gangguan dalam kitaran haid.

3. Senaman Melampau:

Walaupun senaman adalah baik untuk kesihatan, senaman melampau boleh memberi kesan kepada kitaran haid anda. Ini kerana ia boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan mengurangkan lemak badan, yang diperlukan untuk menghasilkan hormon wanita.

4. Sindrom Ovari Polikistik (PCOS):

PCOS adalah satu keadaan hormon yang boleh menyebabkan kitaran haid tidak teratur atau tiada langsung. Ia juga boleh mengakibatkan jerawat, rambut berlebihan, dan masalah kesuburan.

5. Masalah Tiroid:

Kelenjar tiroid memainkan peranan penting dalam mengawal hormon. Masalah tiroid, seperti hipotiroidisme atau hipertiroidisme, boleh menyebabkan kitaran haid menjadi tidak teratur.

6. Perimenopause:

Perimenopause adalah tempoh sebelum menopaus, di mana kitaran haid menjadi tidak teratur dan akhirnya berhenti. Ini adalah proses semulajadi yang dialami oleh wanita sebelum mereka memasuki menopaus.

7. Pengambilan Ubat-ubatan:

Sesetengah jenis ubat-ubatan, seperti pil perancang, ubat anti-kemoterapi, dan ubat-ubatan untuk penyakit mental, boleh menyebabkan kelewatan atau ketiadaan haid.

Apa yang Patut Dilakukan?

Jika anda mengalami kelewatan haid yang berpanjangan, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut. Doktor dapat membantu mengenal pasti punca kelewatan dan memberikan rawatan yang sesuai. Jangan biarkan ketidakhadiran haid anda menjadi tanda tanya, segeralah dapatkan nasihat perubatan untuk memastikan kesihatan anda terjaga.