Kenapa waktu subur sakit?

Mengapa Waktu Subur Sakit?

Sesetengah wanita mengalami ketidakselesaan semasa ovulasi, yang dikenali sebagai mittelschmerz. Apakah punca dan bagaimana untuk melegakannya?

Punca Mittelschmerz

Mittelschmerz disebabkan oleh pecahnya folikel ovari yang melepaskan telur matang. Proses ini dipanggil ovulasi. Cecair folikel dan sedikit darah yang dilepaskan semasa ovulasi boleh merengsakan lapisan pelvis, menyebabkan rasa sakit atau senggugut ringan.

Gejala Mittelschmerz

Gejala mittelschmerz biasanya ringan dan hilang dalam beberapa jam atau hari. Gejala-gejala tersebut termasuk:

• Ketidakselesaan atau sakit pada satu sisi perut bawah, yang boleh bertukar-tukar
• Sakit yang tajam, berdenyut, atau berdenyut
• Sakit yang disertai dengan gas atau kembung
• Pendarahan ringan atau keputihan
• Mual atau muntah

Faktor Risiko Mittelschmerz

Walaupun sebarang wanita boleh mengalami mittelschmerz, terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko, seperti:

• Mempunyai sejarah sakit haid
• Ovulasi yang kerap
• Umur yang lebih muda

Cara Melegakan Mittelschmerz

Kebanyakan kes mittelschmerz tidak memerlukan rawatan. Namun, terdapat beberapa cara untuk melegakan ketidakselesaan, seperti:

• Mengambil ubat penahan sakit over-the-counter, seperti ibuprofen atau paracetamol
• Menggunakan kompres panas pada perut
• Berendam dalam air suam
• Melakukan senaman ringan
• Berehat dan elakkan aktiviti berat

Kapan Perlu Berjumpa Doktor

Dalam kebanyakan kes, mittelschmerz adalah keadaan normal yang tidak perlu dibimbangkan. Namun, adalah penting untuk berjumpa doktor jika:

• Sakitnya teruk atau berterusan selama lebih dari beberapa hari
• Sakitnya disertai dengan gejala lain, seperti demam, mual, atau muntah
• Anda mempunyai sejarah penyakit radang pelvis (PID) atau endometriosis

Doktor boleh mendiagnosis mittelschmerz berdasarkan gejala dan pemeriksaan fizikal. Doktor mungkin juga mengesyorkan ujian tambahan, seperti ultrasound, untuk mengesahkan diagnosis dan menolak keadaan lain.