Mengapa ASI rembes tapi dipompa sedikit?

Baiklah, berikut adalah artikel yang ditulis dalam Bahasa Melayu mengenai isu ASI (Air Susu Ibu) yang merembes tetapi sedikit apabila dipam, dengan mengelakkan pertindihan dengan kandungan yang sedia ada di internet, dan berdasarkan maklumat yang anda berikan:

ASI Merembes Deras, Tapi Pam Dapat Sikit: Apa Puncanya?

Pernahkah anda mengalami situasi di mana ASI (Air Susu Ibu) anda merembes dengan banyaknya, terutamanya di antara sesi penyusuan, tetapi apabila dipam, jumlah yang diperoleh sangat sedikit? Keadaan ini boleh menimbulkan kebimbangan dan rasa frustrasi bagi ibu-ibu yang menyusu. Jangan risau, anda tidak bersendirian dan terdapat beberapa penjelasan mengapa ini boleh berlaku.

Mengapa Rembesan Banyak, Pam Dapat Sikit?

Fenomena ini sebenarnya agak biasa dan seringkali disebabkan oleh kombinasi faktor. Walaupun kelihatan bertentangan, ia tidak semestinya bermakna bekalan susu anda bermasalah. Berikut adalah beberapa punca yang mungkin:

• Let-Down Reflex yang Berbeza: “Let-down reflex” adalah refleks yang menyebabkan susu mengalir dari payudara. Remebsan berlaku kerana refleks ini terpicu secara spontan, misalnya apabila mendengar bayi menangis atau memikirkan tentang bayi anda. Pam pula memerlukan refleks “let-down” yang kuat untuk menghasilkan jumlah susu yang optimum. Bagi sesetengah wanita, refleks ini lebih mudah tercetus dengan bayi berbanding dengan pam.

• Teknik Pengepaman yang Kurang Efisien: Tidak semua pam susu dicipta sama. Ada pam yang lebih sesuai untuk sesetengah ibu berbanding yang lain. Saiz corong pam juga memainkan peranan penting. Corong yang terlalu besar atau terlalu kecil boleh menyebabkan ketidakselesaan dan menghalang pengeluaran susu. Selain itu, teknik mengepam yang kurang tepat, seperti tekanan yang tidak betul atau tempoh pengepaman yang tidak mencukupi, juga boleh menyumbang kepada hasil yang rendah.

• Pelekatan Bayi (Latch) yang Tidak Optimum: Walaupun bayi anda menyusu terus dari payudara, jika pelekatannya tidak betul, ia boleh mempengaruhi stimulasi payudara dan seterusnya, bekalan susu anda. Bayi yang tidak melekap dengan betul mungkin tidak mengosongkan payudara sepenuhnya, menyebabkan pengeluaran susu menjadi kurang efisien apabila dipam.

• Saluran Susu Tersumbat (Blocked Ducts): Saluran susu yang tersumbat boleh menghalang aliran susu. Ini boleh menyebabkan rembesan susu berlaku di kawasan yang tidak tersumbat, tetapi apabila dipam, susu sukar untuk dikeluarkan dari kawasan yang tersumbat.

• Tekanan dan Kegelisahan: Tekanan dan kegelisahan boleh menghalang refleks “let-down”. Jika anda berasa tertekan atau cemas ketika mengepam, ia boleh mempengaruhi pengeluaran susu.

Apa yang Boleh Anda Lakukan?

1. Periksa Pelekat Bayi: Pastikan bayi anda melekap dengan betul ketika menyusu. Dapatkan bantuan daripada kaunselor laktasi jika perlu.
2. Semak Saiz Corong Pam: Pastikan saiz corong pam sesuai dengan saiz puting anda.
3. Cuba Teknik Pengepaman yang Berbeza: Eksperimen dengan tetapan pam, teknik urutan payudara sebelum dan semasa mengepam, dan tempoh pengepaman.
4. Cipta Suasana yang Tenang: Cari tempat yang tenang dan selesa untuk mengepam. Cuba dengar muzik yang menenangkan atau melihat gambar bayi anda.
5. Pastikan Anda Cukup Rehat dan Terhidrat: Kekurangan rehat dan dehidrasi boleh mempengaruhi bekalan susu.
6. Urutan Payudara: Urut lembut payudara sebelum dan semasa mengepam untuk membantu melancarkan aliran susu.
7. Berunding dengan Pakar: Jika masalah ini berterusan, dapatkan nasihat daripada kaunselor laktasi atau pakar penyusuan untuk mengenal pasti punca sebenar dan mendapatkan penyelesaian yang sesuai.

Kesimpulan

ASI merembes banyak tetapi pam dapat sedikit adalah keadaan yang boleh diatasi. Dengan memahami puncanya dan mengambil langkah-langkah yang sesuai, anda boleh meningkatkan pengeluaran susu ketika mengepam dan memastikan bayi anda mendapat bekalan susu yang mencukupi. Jangan ragu untuk mendapatkan bantuan daripada pakar penyusuan untuk sokongan dan bimbingan. Ingatlah, setiap ibu dan bayi adalah unik, dan apa yang berkesan untuk seorang, mungkin tidak berkesan untuk yang lain. Teruskan berusaha dan percayalah pada kemampuan anda!