Payudara bengkak obatnya apa?

Payudara Bengkak: Punca dan Cara Mengatasinya

Payudara bengkak adalah keadaan yang biasa dialami oleh wanita, terutamanya semasa mengandung, selepas bersalin, atau sebelum kedatangan haid. Keadaan ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa, sakit, dan tegang pada payudara.

Punca Payudara Bengkak:

Terdapat beberapa punca yang boleh menyebabkan payudara bengkak, antaranya:

• Perubahan Hormon: Perubahan hormon estrogen dan progesteron semasa kitaran haid, kehamilan, dan selepas bersalin boleh menyebabkan pembesaran tisu payudara dan pengekalan cecair, yang membawa kepada bengkak.
• Saluran Susu Tersumbat: Bagi ibu menyusu, saluran susu yang tersumbat boleh menyebabkan susu terkumpul dan mengakibatkan bengkak dan kesakitan.
• Mastitis: Jangkitan pada tisu payudara, atau mastitis, boleh menyebabkan bengkak, kemerahan, rasa panas, dan demam. Keadaan ini memerlukan rawatan segera daripada doktor.
• Pengambilan Ubat-ubatan: Sesetengah ubat-ubatan, seperti pil perancang dan antidepresan, boleh menyebabkan kesan sampingan payudara bengkak.

Cara Mengatasi Payudara Bengkak:

Berikut adalah beberapa cara mudah untuk mengatasi payudara bengkak:

• Kompres Sejuk: Gunakan kompres sejuk pada payudara yang bengkak selama 15-20 minit pada satu masa, beberapa kali sehari. Anda boleh menggunakan air sejuk, ais yang dibalut tuala, atau gel ais dari beg penyimpan susu ibu.
• Urutan Payudara: Urut payudara dengan lembut dari bahagian atas ke arah puting boleh membantu melancarkan aliran susu dan mengurangkan bengkak.
• Sokongan Payudara: Gunakan bra yang menyokong dan selesa, tetapi elakkan bra yang terlalu ketat kerana boleh memburukkan keadaan.
• Pengambilan Cecair yang Mencukupi: Minum air secukupnya untuk kekal terhidrat dan membantu mengurangkan pengekalan cecair.
• Ubat Tahan Sakit: Ubat tahan sakit seperti paracetamol atau ibuprofen boleh membantu mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan.

Penting untuk diingat:

• Jika anda mengalami demam, kemerahan, atau nanah keluar dari puting, segera berjumpa dengan doktor kerana ia mungkin tanda jangkitan.
• Jika payudara bengkak berlarutan atau semakin teruk, sila dapatkan nasihat dan rawatan daripada doktor atau pakar laktasi.

Penafian:

Maklumat yang diberikan di sini adalah untuk tujuan pengetahuan umum sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai pengganti nasihat perubatan profesional. Sila rujuk profesional kesihatan yang berkelayakan untuk sebarang kebimbangan kesihatan atau sebelum membuat sebarang keputusan berkaitan kesihatan anda.