Apa nama penyakit ketakutan yang berlebihan?

Penyakit Ketakutan yang Berlebihan

Gangguan keresahan (anxiety disorder) merupakan gangguan mental yang ditandai dengan perasaan takut yang berlebihan yang dapat menyebabkan kelelahan fisik. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), diperkirakan sekitar 301 juta orang di seluruh dunia menderita gangguan ini, termasuk 58 juta anak-anak dan remaja.

Terdapat beberapa jenis gangguan keresahan, antara lain:

• Gangguan kecemasan umum (GAD): Kecemasan terus-menerus dan berlebihan yang disertai dengan gejala fisik seperti ketegangan otot, sulit tidur, dan kesulitan berkonsentrasi.
• Gangguan panik: Serangan panik tiba-tiba yang menyebabkan gejala fisik intens seperti jantung berdebar kencang, sesak napas, dan perasaan tidak nyata.
• Fobia: Ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional terhadap suatu objek atau situasi tertentu, seperti ketakutan terhadap ketinggian (akrofobia) atau ketakutan terhadap laba-laba (araknofobia).
• Gangguan kecemasan sosial: Kecemasan yang intens dalam situasi sosial, seperti berbicara di depan umum atau dihakimi oleh orang lain.
• Gangguan stres pasca-trauma (PTSD): Gejala kecemasan yang berkembang setelah mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatis, seperti bencana alam atau kekerasan.

Penyebab gangguan kecemasan tidak sepenuhnya dipahami, tetapi diyakini melibatkan faktor genetik, lingkungan, dan neurobiologis. Stres, perubahan besar dalam hidup, dan riwayat trauma dapat memicu atau memperburuk gejala kecemasan.

Pengobatan gangguan kecemasan biasanya melibatkan kombinasi terapi dan pengobatan. Terapi yang efektif meliputi terapi perilaku kognitif (CBT) dan terapi penerimaan dan komitmen (ACT). Pengobatan dapat membantu mengendalikan gejala kecemasan dan meningkatkan kualitas hidup.

Jika Anda mengalami gejala gangguan kecemasan, penting untuk mencari bantuan profesional. Penanganan dini dan pengobatan yang tepat dapat membantu Anda mengelola kecemasan dan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan.