Apa saja 9 kebutuhan manusia?

2 bilangan lihat

Manusia memerlukan sembilan keperluan asas untuk hidup dan berfungsi dengan baik. Ini termasuk oksigenasi (pernafasan), nutrisi (makanan), cecair (minuman), dan eliminasi (pembuangan). Kebersihan diri, aktiviti fizikal, rehat, dan tidur juga penting. Selain itu, keselamatan dan keamanan adalah keperluan asas untuk perlindungan diri. Semua ini berkait rapat dalam proses keperawatan untuk memastikan kesejahteraan individu.

Maklum Balas 0 bilangan suka

9 Keperluan Asas Manusia

Untuk hidup dan berfungsi dengan baik, manusia memerlukan sembilan keperluan asas, iaitu:

  1. Oksigenasi (Pernafasan):
    Menyediakan oksigen kepada sel dan organ tubuh melalui pernafasan.

  2. Nutrisi (Makanan):
    Memberikan bahan bakar dan nutrien penting untuk fungsi tubuh yang betul.

  3. Cecair (Minuman):
    Menghidratkan badan dan menggalakkan fungsi sel yang betul.

  4. Eliminasi (Pembuangan):
    Membuang sisa dan toksin dari badan melalui pembuangan air besar dan kecil.

  5. Kebersihan Diri:
    Menjaga kebersihan badan dan pakaian untuk mencegah penyakit dan jangkitan.

  6. Aktiviti Fizikal:
    Memperkuat otot, meningkatkan fleksibiliti, dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular.

  7. Rehat:
    Memberikan tubuh masa untuk pulih dari aktiviti dan tekanan.

  8. Tidur:
    Memulihkan tenaga, menguatkan sistem imun, dan memproses informasi.

  9. Keselamatan dan Keamanan:
    Melindungi diri dari bahaya dan memberikan rasa aman dan kestabilan.

Semua keperluan asas ini saling berkaitan dan penting untuk kesejahteraan individu. Keperawatan memainkan peranan penting dalam memastikan semua keperluan ini dipenuhi, membantu individu mencapai kesihatan dan kesejahteraan yang optimum.