Apakah pijat memiliki efek samping?

Adakah Urutan Mempunyai Kesan Sampingan?

Urutan, terutamanya urutan tisu dalam, boleh memberi kelegaan dan manfaat kesihatan yang banyak. Namun, seperti mana-mana rawatan lain, urutan juga boleh mempunyai kesan sampingan.

Kesan Sampingan Urutan Umum

• Kesakitan: Urutan tisu dalam boleh menyebabkan kesakitan, terutamanya di kawasan yang bermasalah. Ini kerana urutan ini melibatkan tekanan yang kuat pada otot dan tisu penghubung.

• Lebam: Lebam boleh berlaku jika tekanan yang dikenakan terlalu kuat atau jika kulit sensitif.

• Sakit kepala: Urutan boleh meningkatkan aliran darah ke kepala, yang boleh menyebabkan sakit kepala pada sesetengah orang.

• Kekejangan: Urutan boleh menyebabkan kekejangan otot sementara, terutamanya jika otot-otot tersebut tegang atau kaku.

Kesan Sampingan Urutan Jarang

• Alahan: Sesetengah orang mungkin alah terhadap minyak atau losyen yang digunakan semasa urutan.

• Jangkitan: Sekiranya kulit mempunyai luka terbuka atau jangkitan, urutan boleh meningkatkan risiko jangkitan menyebar.

• Pembekuan darah: Urutan yang kuat boleh meningkatkan aliran darah dan melepaskan pembekuan darah yang sudah ada, yang boleh menyebabkan komplikasi yang serius.

Siapa yang Tidak Sesuai untuk Urutan?

Urutan mungkin tidak sesuai untuk semua orang, terutamanya mereka yang mempunyai keadaan berikut:

• Kecederaan akut atau patah tulang
• Pembekuan darah
• Jangkitan
• Penyakit kulit tertentu

Tips Mengurangkan Risiko Kesan Sampingan

• Beritahu juruterapi urut tentang sebarang keadaan kesihatan atau kecederaan yang anda ada.
• Berkomunikasi dengan juruterapi tentang tahap tekanan yang anda selesa.
• Minum banyak cecair selepas urutan untuk membantu menghilangkan toksin.
• Elakkan urutan yang terlalu kerap, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif atau keadaan kesihatan yang mendasari.

Sentiasa berunding dengan pengamal perubatan sebelum memulakan rawatan urutan, terutamanya jika anda mempunyai sebarang kebimbangan kesihatan.