Kenapa payudara sakit padahal tidak ada benjolan?

Sakit Payudara Tanpa Benjolan: Jangan Dipandang Enteng

Sakit payudara, atau mastalgia, merupakan aduan yang lazim dialami wanita, khususnya yang berada dalam usia reproduktif. Namun, apabila kesakitan itu muncul tanpa disertai benjolan yang boleh dikesan, ia mungkin menimbulkan kebimbangan dan pelbagai tanda tanya. Adakah ia sesuatu yang perlu dibimbangkan? Jawapannya, bergantung kepada beberapa faktor. Ketiadaan benjolan tidak semestinya bermakna tiada sebarang masalah kesihatan.

Ramai wanita mengalami sakit payudara tanpa benjolan yang nyata. Punca-puncanya pelbagai, dan selalunya berkait rapat dengan perubahan hormon dalam badan. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebabnya:

1. Perubahan Hormon: Kitaran haid merupakan faktor utama. Fluktuasi hormon estrogen dan progesteron sebelum dan semasa haid sering menyebabkan payudara menjadi tegang, sakit, dan sensitif. Ini adalah keadaan biasa dan selalunya hilang selepas haid berakhir. Begitu juga dengan perubahan hormon yang berlaku semasa kehamilan, penyusuan susu ibu, dan menopaus.

2. Tekanan: Kehidupan moden yang penuh tekanan boleh memberi impak kepada kesihatan fizikal dan emosi, termasuk kesihatan payudara. Tekanan yang tinggi boleh mempengaruhi keseimbangan hormon dan menyebabkan kesakitan.

3. Saiz Payudara yang Besar: Payudara yang besar boleh menyebabkan tekanan pada tisu sokongan, seterusnya menyebabkan kesakitan kronik pada bahagian payudara dan bahu.

4. Jangkitan: Mastitis, iaitu jangkitan pada tisu payudara, boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Walaupun ia sering dikaitkan dengan penyusuan susu ibu, ia juga boleh berlaku pada wanita yang tidak menyusu. Jangkitan ini mungkin tidak menunjukkan benjolan yang ketara pada peringkat awal.

5. Paras Prolaktin yang Tinggi: Hormon prolaktin, yang bertanggungjawab terhadap pengeluaran susu ibu, jika berada pada paras yang tinggi boleh menyebabkan sakit payudara. Paras prolaktin yang tinggi boleh disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk masalah kelenjar pituitari.

6. Kesan Sampingan Ubat: Sesetengah ubat, seperti pil perancang keluarga, boleh menyebabkan sakit payudara sebagai kesan sampingan.

Pentingnya Pemeriksaan Sendiri Payudara (PSE): Walaupun tiada benjolan yang ketara, pemeriksaan sendiri payudara secara tetap tetap penting. PSE membantu anda mengenali tekstur dan bentuk payudara anda dengan lebih baik, memudahkan pengesanan sebarang perubahan yang tidak normal, walaupun perubahan tersebut terlalu kecil untuk dikesan dengan sentuhan biasa.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Sekiranya kesakitan payudara:

• Berterusan dan semakin teruk.
• Disertai dengan demam atau kemerahan.
• Menjejaskan aktiviti harian.
• Berlaku secara tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas.

Segera dapatkan nasihat doktor. Doktor akan menjalankan pemeriksaan fizikal dan mungkin menjalankan ujian lanjut seperti mammogram atau ultrasound untuk menentukan punca kesakitan dan memberikan rawatan yang sesuai. Jangan menangguhkan rawatan, kerana pengesanan awal amat penting untuk kesihatan payudara. Ingat, kesihatan diri adalah tanggungjawab kita sendiri.