Kenapa payudara terasa nyeri padahal tidak sedang haid?

Sakit Payudara Bukan Sekadar Isyarat Haid: Kenali Punca dan Bila Perlu Risau

Sakit payudara, atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai mastalgia, merupakan aduan yang biasa dialami wanita. Ramai mengaitkan kesakitan ini dengan kitaran haid, tetapi sebenarnya, ia boleh berpunca daripada pelbagai faktor lain yang perlu diberi perhatian. Jangan ambil mudah kesakitan ini, kerana ia mungkin menandakan masalah kesihatan yang serius.

Kitaran haid memang sering dikaitkan dengan perubahan hormon yang menyebabkan payudara menjadi bengkak, tegang, dan terasa sakit. Namun, kesakitan payudara di luar tempoh haid memerlukan siasatan lanjut. Berikut beberapa kemungkinan punca sakit payudara selain daripada kitaran haid:

1. Perubahan Hormon: Fluktuasi hormon bukan sahaja berlaku semasa kitaran haid, malah boleh dipengaruhi oleh faktor-faktor lain seperti kehamilan, penyusuan, menopaus, dan penggunaan pil perancang. Perubahan ini boleh mencetuskan ketidakseimbangan hormon yang seterusnya mengakibatkan kesakitan dan ketidakselesaan pada payudara.

2. Kecederaan: Trauma pada payudara, sama ada disebabkan oleh kemalangan atau aktiviti fizikal yang lasak, boleh menyebabkan kesakitan, lebam, dan bengkak. Kecederaan ini mungkin tidak ketara pada mulanya, tetapi kesakitan boleh berterusan sehingga beberapa hari atau minggu.

3. Jangkitan: Mastitis, iaitu jangkitan pada tisu payudara, biasanya berlaku pada ibu menyusu, tetapi boleh juga menjejaskan wanita bukan penyusu. Gejala-gejala termasuklah sakit payudara yang teruk, kemerahan, bengkak, dan demam. Jangkitan lain seperti abses payudara juga boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.

4. Keadaan Perubatan Lain: Sesetengah keadaan perubatan seperti fibrokistik payudara (benjolan fibrokistik) dan penyakit autoimun seperti sindrom Sjögren boleh menyebabkan sakit payudara. Fibrokistik payudara dicirikan oleh benjolan yang boleh terasa sakit, manakala penyakit autoimun pula boleh mengakibatkan keradangan pada tisu payudara.

5. Ubat-ubatan: Sesetengah ubat-ubatan, termasuklah sesetengah jenis pil perancang dan ubat antidepresan, boleh menyebabkan sakit payudara sebagai kesan sampingan.

6. Kanser Payudara: Walaupun jarang berlaku, sakit payudara juga boleh menjadi tanda awal kanser payudara. Namun, penting untuk diingati bahawa kebanyakan kes sakit payudara tidak berkaitan dengan kanser. Namun, sekiranya kesakitan disertai dengan benjolan, perubahan bentuk payudara, pelepasan cecair daripada puting susu, atau kulit payudara berkerut, segera berjumpa doktor.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Jangan abaikan kesakitan payudara yang berterusan atau semakin teruk. Segera dapatkan rawatan perubatan sekiranya anda mengalami:

• Sakit payudara yang teruk dan berterusan.
• Benjolan pada payudara.
• Perubahan pada bentuk atau saiz payudara.
• Pelepasan cecair daripada puting susu, terutamanya jika cecair tersebut berwarna kemerahan atau berdarah.
• Kemerahan atau bengkak pada kulit payudara.
• Demam atau menggigil.

Hanya doktor yang boleh menentukan punca sebenar sakit payudara anda dan memberikan rawatan yang sesuai. Jangan bergantung kepada diagnosis sendiri atau rawatan alternatif tanpa nasihat perubatan yang profesional. Menjaga kesihatan payudara merupakan tanggungjawab setiap wanita. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri secara berkala dan jangan ragu-ragu untuk berjumpa doktor sekiranya anda mempunyai sebarang kebimbangan.