Kenapa rasa macam nak muntah?

Rasa Macam Nak Muntah? Usah Dipandang Enteng!

Pernah tak tiba-tiba rasa loya dan macam nak muntah tanpa sebab yang jelas? Perasaan ini, yang selalunya disertai dengan ketidakselesaan perut, mungkin sesuatu yang remeh, tetapi juga boleh menjadi petanda masalah kesihatan yang lebih serius. Memahami puncanya adalah langkah pertama untuk mendapatkan rawatan yang sewajarnya.

Bukan sekadar perut tidak selesa, rasa nak muntah ini boleh mengganggu aktiviti harian dan menjejaskan kualiti hidup. Jangan cepat menganggap ia hanya “morning sickness” atau mabuk perjalanan semata-mata. Terdapat pelbagai faktor yang boleh menyumbang kepada perasaan ini, dan mengetahui puncanya akan membantu anda mencari jalan penyelesaian yang tepat.

Antaranya ialah:

• Alahan Makanan: Reaksi alahan terhadap makanan tertentu boleh menyebabkan loya, muntah, cirit-birit, dan ruam kulit. Ini bergantung kepada tahap keparahan alahan. Makanan laut, kacang, telur, dan susu lembu merupakan antara penyebab alahan makanan yang biasa.

• Jangkitan Gastrousus (Gastroenteritis): Jangkitan virus atau bakteria pada sistem penghadaman merupakan punca yang lazim. Simptom lain termasuklah cirit-birit, demam, dan sakit perut. Jangkitan ini biasanya akan sembuh sendiri dalam beberapa hari, tetapi rawatan mungkin diperlukan bagi kes yang lebih serius.

• Refluks Asid (Gastroesophageal Reflux Disease – GERD): Asid daripada perut yang naik semula ke esofagus (saluran makanan) boleh menyebabkan rasa loya dan pedih ulu hati. Obesiti, tabiat pemakanan yang tidak sihat, dan kehamilan merupakan faktor risiko utama.

• Migrain: Sesetengah individu yang mengalami migrain akan mengalami simptom loya dan muntah sebelum atau semasa serangan migrain. Sakit kepala berdenyut-denyut yang teruk merupakan ciri utama migrain.

• Ubat-ubatan: Sesetengah ubat-ubatan, termasuk ubat-ubatan kemoterapi, anti-biotik, dan ubat-ubatan sakit, boleh menyebabkan loya dan muntah sebagai kesan sampingan.

• Kehamilan: “Morning sickness” yang dialami oleh wanita hamil merupakan satu lagi punca yang biasa. Walaupun namanya “morning sickness,” loya dan muntah boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari.

• Tekanan: Tekanan mental dan emosi juga boleh menyebabkan gangguan sistem penghadaman dan seterusnya menyebabkan rasa loya dan nak muntah.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Sekiranya rasa loya dan nak muntah berterusan lebih daripada beberapa hari, disertai demam tinggi, muntah berdarah, atau najis berdarah, segera dapatkan rawatan perubatan. Jangan mencuba merawat sendiri, kerana diagnosis dan rawatan yang tepat hanya boleh diberikan oleh profesional perubatan. Mereka dapat mengenal pasti punca sebenar dan memberikan rawatan yang sesuai berdasarkan keadaan anda. Jangan ambil ringan simptom ini, kesihatan anda adalah keutamaan.