Kenapa saat berhubungan seperti ingin pipis?

Kenapa Rasa Nak Pipis Masa Berhubungan Intim?

Berhubungan intim sepatutnya menjadi pengalaman yang indah dan memuaskan. Namun, bagi sesetengah individu, pengalaman itu terganggu oleh satu masalah yang agak memalukan: rasa ingin membuang air kecil, malah mungkin sehingga menitiskan air kencing semasa atau selepas melakukan hubungan seks. Ini bukanlah perkara yang luar biasa, dan ia bukanlah petanda penyakit yang serius semestinya, namun memahami puncanya penting untuk menangani masalah ini.

Terdapat beberapa sebab mengapa seseorang itu mungkin mengalami rasa ingin membuang air kecil semasa atau selepas melakukan hubungan seks. Dua penyebab utama adalah berkaitan dengan tekanan dan pengecutan otot.

1. Inkontinensia Stres: Tekanan fizikal yang berlaku semasa hubungan intim, terutamanya semasa persetubuhan, boleh menyebabkan inkontinensia stres. Ini bermaksud bahawa tekanan pada pundi kencing mengatasi kemampuan otot-otot lantai pelvis untuk menahan air kencing. Bayangkan pundi kencing anda seperti belon yang hampir penuh; tekanan semasa hubungan seks boleh bertindak seperti memerah belon tersebut, menyebabkan kebocoran. Kehilangan sedikit air kencing boleh berlaku disebabkan oleh tekanan ini, terutamanya jika anda sudah mempunyai otot lantai pelvis yang lemah.

2. Pengecutan Otot Pundi Kencing Pramatang: Satu lagi penyebab yang mungkin adalah pengecutan otot pundi kencing yang terlalu awal. Semasa mencapai klimaks, badan mengalami pelbagai pengecutan otot. Bagi sesetengah individu, pengecutan otot-otot ini mungkin melibatkan otot pundi kencing, menyebabkan pundi kencing mengecut dan melepaskan air kencing sebelum seseorang itu sempat untuk mengawalnya. Ini boleh berlaku walaupun pundi kencing tidak penuh.

Faktor-faktor Lain yang Menyumbang:

Selain daripada dua sebab utama di atas, faktor-faktor lain juga boleh menyumbang kepada masalah ini:

• Jangkitan Saluran Kencing (UTI): UTI boleh menyebabkan kerengsaan pada pundi kencing dan meningkatkan keperluan untuk membuang air kecil, termasuk semasa hubungan seks.
• Otot Lantai Pelvis yang Lemah: Otot-otot lantai pelvis memainkan peranan penting dalam menyokong pundi kencing dan mengawal kencing. Kelemahan otot ini boleh meningkatkan risiko inkontinensia stres.
• Kehamilan dan Selepas Bersalin: Perubahan hormon dan tekanan fizikal semasa kehamilan dan selepas bersalin boleh melemahkan otot lantai pelvis.
• Obesiti: Berat badan berlebihan boleh meningkatkan tekanan pada pundi kencing.
• Ubat-ubatan Tertentu: Sesetengah ubat-ubatan boleh mempunyai kesan sampingan seperti peningkatan kekerapan kencing.

Apa yang Boleh Dilakukan?

Jika anda mengalami masalah ini, jangan malu untuk berjumpa doktor. Doktor boleh membantu mengenal pasti punca masalah dan mencadangkan rawatan yang sesuai. Rawatan mungkin termasuk latihan Kegel (untuk menguatkan otot lantai pelvis), perubahan gaya hidup, atau dalam kes yang lebih serius, rawatan perubatan.

Kesimpulannya, mengalami rasa ingin membuang air kecil semasa berhubungan intim bukanlah perkara yang luar biasa dan boleh disebabkan oleh beberapa faktor. Dengan memahami punca-puncanya, kita dapat mencari penyelesaian yang sesuai dan mengembalikan kegembiraan dalam hubungan intim. Jangan biarkan masalah ini menghalang anda daripada menikmati kehidupan seks yang sihat dan memuaskan.