Kenapa selalu pedih ulu hati?

Pedih Ulu Hati: Lebih Dari Sekadar Sengatan Ringan

Pedih ulu hati, atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai heartburn, seringkali disalah anggap sebagai masalah remeh. Namun, rasa pedih dan terbakar di bahagian dada ini sebenarnya boleh menjadi tanda amaran sesuatu yang lebih serius. Walaupun ramai yang mengalami pedih ulu hati sekali-sekala, kekerapannya yang tinggi perlu diberi perhatian. Kenapa ia sering berlaku? Jawapannya tidak semudah yang disangka.

Seperti yang diketahui umum, pedih ulu hati berlaku apabila asid perut mengalir balik ke esofagus – tiub yang menghubungkan tekak dengan perut. Otot sfinkter esofagus bawah (LES), iaitu injap otot di hujung esofagus, memainkan peranan penting dalam mencegah aliran balik ini. Jika LES lemah atau tidak menutup dengan sempurna, asid perut boleh naik ke atas, menyebabkan kerengsaan dan keradangan pada lapisan esofagus yang sensitif. Ini seterusnya menghasilkan rasa pedih yang tidak selesa, kadang-kadang menjalar sehingga ke leher atau tekak.

Tetapi mengapa LES menjadi lemah atau gagal berfungsi dengan baik? Terdapat beberapa faktor penyumbang:

• Tabiat Pemakanan: Makanan berlemak, pedas, berminyak, makanan berasid (seperti jus oren atau tomato), kopi, alkohol, dan minuman berkarbonat seringkali menjadi pencetus utama. Makan dengan cepat, terlalu banyak, atau terlalu dekat dengan waktu tidur juga boleh meningkatkan risiko pedih ulu hati.

• Berat Badan: Obesiti atau kegemukan meletakkan tekanan tambahan pada perut, mendorong asid perut naik ke esofagus.

• Ubat-ubatan Tertentu: Sesetengah ubat-ubatan, termasuklah ubat tahan sakit bukan steroid (NSAIDs) dan beberapa jenis antibiotik, boleh merengsakan lapisan perut dan meningkatkan risiko pedih ulu hati.

• Kehamilan: Tekanan daripada rahim yang membesar semasa kehamilan boleh menyebabkan LES menjadi lemah.

• Hiatus Hernia: Ini merupakan keadaan di mana sebahagian daripada perut menonjol keluar melalui diafragma, mengakibatkan peningkatan risiko aliran balik asid.

• Tekanan: Tekanan boleh menjejaskan fungsi pencernaan dan meningkatkan pengeluaran asid perut.

Walaupun pedih ulu hati seringkali boleh diatasi dengan ubat-ubatan bebas seperti antasid, jika ia berlaku kerap, berkekalan, atau disertai dengan gejala lain seperti penurunan berat badan yang tidak dijangka, kesukaran menelan, muntah darah, atau najis berwarna hitam, adalah penting untuk berjumpa doktor. Ini kerana pedih ulu hati yang berterusan boleh membawa kepada komplikasi seperti esofagitis (keradangan esofagus), ulser esofagus, dan bahkan barah esofagus.

Kesimpulannya, pedih ulu hati bukan sekadar ketidakselesaan ringan. Memahami punca dan faktor risiko adalah langkah pertama dalam menguruskan masalah ini dengan berkesan. Jika pedih ulu hati mengganggu kehidupan seharian anda, jangan ragu-ragu untuk mendapatkan nasihat perubatan. Rawatan awal dan perubahan gaya hidup boleh membantu mencegah komplikasi serius pada masa hadapan.