Malnutrisi menyerang organ apa?

Malnutrisi: Ancaman Senyap Kepada Organ-Organ Vital

Malnutrisi, atau kekurangan zat makanan, seringkali digambarkan dengan imej tubuh yang kurus kering. Walaupun benar kekurangan nutrisi boleh menyebabkan penurunan berat badan yang drastik dan kulit kering, impaknya jauh lebih mendalam dan merbahaya, menjangkaui penampilan luaran semata-mata. Malnutrisi merupakan ancaman senyap yang boleh menyerang pelbagai organ vital, mengganggu fungsi badan dan mengakibatkan komplikasi kesihatan yang serius.

Kesan malnutrisi boleh dilihat secara fizikal, seperti pipi cengkung dan mata tenggelam. Namun, kerosakan yang lebih membimbangkan berlaku di dalam badan, menjejaskan organ-organ penting yang bertanggungjawab untuk kelangsungan hidup. Berikut adalah beberapa organ yang paling teruk terjejas akibat malnutrisi:

1. Jantung: Kekurangan nutrien penting seperti protein, vitamin B1 (tiamin), dan zat besi boleh melemahkan otot jantung. Ini boleh menyebabkan aritmia (degupan jantung yang tidak teratur), kardiomiopati (pembesaran otot jantung), dan akhirnya, kegagalan jantung.

2. Hati: Hati memainkan peranan penting dalam memproses nutrien dan mendetoksifikasi badan. Malnutrisi boleh menyebabkan hati berlemak, mengurangkan keupayaannya untuk berfungsi dengan berkesan. Dalam kes yang teruk, ia boleh mengakibatkan sirosis hati dan kegagalan hati.

3. Sistem Pernafasan: Sistem imun yang lemah akibat malnutrisi menjadikan individu lebih terdedah kepada jangkitan pernafasan seperti pneumonia. Kekurangan nutrien tertentu juga boleh menjejaskan perkembangan dan fungsi paru-paru, terutamanya pada kanak-kanak.

4. Sistem Pencernaan (Gastrointestinal): Malnutrisi boleh merosakkan lapisan usus, mengganggu penyerapan nutrien. Ini mewujudkan satu kitaran yang merbahaya di mana badan tidak dapat menyerap nutrien walaupun makanan dimakan. Ia juga boleh menyebabkan masalah seperti cirit-birit, sembelit, dan sindrom usus rengsa.

5. Ginjal: Ginjal bertanggungjawab untuk menapis sisa daripada darah. Malnutrisi boleh menjejaskan fungsi ginjal dan dalam kes yang teruk, boleh menyebabkan kegagalan ginjal.

6. Otak & Sistem Saraf: Perkembangan otak dan sistem saraf sangat bergantung kepada nutrien yang mencukupi, terutamanya pada peringkat awal kehidupan. Malnutrisi boleh menyebabkan masalah kognitif, masalah pembelajaran, dan gangguan perkembangan saraf.

7. Sistem Imun: Malnutrisi melemahkan sistem imun, menjadikan badan lebih mudah terdedah kepada pelbagai jangkitan. Kekurangan nutrien seperti zink, vitamin A, dan vitamin C boleh menjejaskan pengeluaran dan fungsi sel-sel imun.

Kesan malnutrisi bukan sahaja terhad kepada organ-organ individu tetapi juga boleh menjejaskan keseluruhan fungsi badan. Oleh itu, pengambilan diet yang seimbang dan berkhasiat adalah penting untuk memastikan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan. Jika anda mengesyaki anda atau seseorang yang anda kenali mengalami malnutrisi, segera dapatkan nasihat doktor atau pakar pemakanan untuk diagnosis dan rawatan yang sewajarnya.