Pada usia berapa sperma pria tidak lagi subur?

Pada Usia Berapakah Sperma Lelaki Tidak Lagi Subur?

Kesuburan lelaki, sama seperti kesuburan wanita, berkurangan secara berperingkat mengikut usia. Walaupun lelaki mungkin masih mampu menghasilkan sperma sepanjang hayat, kualiti dan kuantitinya mengalami penurunan yang ketara selepas usia tertentu. Berbeza dengan kesuburan wanita yang mempunyai tempoh kesuburan yang lebih terhad, penurunan kesuburan lelaki lebih beransur-ansur.

Tidak ada angka spesifik pada usia berapa sperma lelaki “tidak lagi subur.” Sebaliknya, terdapat proses berperingkat di mana kualiti sperma merosot secara perlahan-lahan. Proses ini boleh bermula seawal usia 30-an, tetapi penurunan yang lebih ketara biasanya berlaku selepas usia 40 tahun. Kejatuhan dalam kesuburan ini bukannya mendadak, tetapi lebih seperti kecerunan yang perlahan.

Kajian menunjukkan beberapa petunjuk penting tentang bagaimana kesuburan lelaki berkurangan dengan usia:

• Selepas usia 40-an: Kualiti sperma, termasuk bentuk dan kepekatannya, mula menurun. Ini merangkumi saiz, bentuk, dan pergerakan sperma yang sihat. Sperma yang tidak sempurna ini kurang berupaya untuk membaja telur.

• Selepas usia 43-an: Keupayaan pergerakan sperma turut menurun. Sperma yang kurang aktif menghadapi cabaran lebih besar untuk sampai ke telur di dalam saluran pembiakan wanita.

• Selepas usia 45-an: Isipadu air mani biasanya berkurangan. Walaupun jumlah sperma yang dihasilkan mungkin masih cukup, penurunan isipadu ini turut memberi kesan kepada keupayaan pembajaan.

• Selepas usia 55-an: Nisbah kromosom sperma (Y:X) juga mula berubah. Ini adalah faktor penting dalam menentukan jantina anak. Perubahan dalam nisbah ini boleh menjejaskan peluang untuk mendapatkan anak lelaki.

Faktor-faktor lain yang turut mempengaruhi:

Walaupun usia merupakan faktor utama, faktor lain seperti gaya hidup, pemakanan, kesihatan fizikal dan emosi turut memberi kesan kepada kualiti sperma. Merokok, minum alkohol berlebihan, tekanan, dan masalah kesihatan tertentu boleh mempercepatkan penurunan kesuburan. Menjaga gaya hidup sihat dan mendapatkan nasihat perubatan sewajarnya adalah penting untuk mengekalkan kesuburan.

Kesimpulan:

Penurunan kesuburan lelaki berlaku secara berperingkat dan beransur-ansur. Walaupun tidak ada usia tertentu yang menandakan kegagalan kesuburan sepenuhnya, pemahaman tentang perubahan ini penting untuk pasangan yang merancang untuk memiliki anak. Perbincangan dengan pakar kesihatan membolehkan penilaian lebih terperinci dan strategi rawatan yang sesuai. Mengamalkan gaya hidup sihat dan membuat pilihan sihat sejak awal adalah kunci untuk mengekalkan kesihatan reproduktif lelaki.