Penyakit apa saja yang termasuk ISPA?

ISPA: Lebih Daripada Sekadar Batuk dan Selesema

ISPA, singkatan bagi Infeksi Saluran Pernafasan Akut, merupakan istilah yang merangkumi pelbagai penyakit yang menyerang sistem pernafasan kita. Walaupun ramai yang mengaitkan ISPA dengan batuk dan selesema, sebenarnya ia lebih daripada sekadar itu. Penyakit-penyakit seperti sinusitis, pneumonia, faringitis, dan laringitis akut juga termasuk dalam kategori ISPA.

Sinusitis, yang menyerang rongga sinus, menyebabkan keradangan dan kesakitan pada muka. Batuk pilek, atau jangkitan virus pada hidung dan tekak, memberikan gejala yang biasa kita alami seperti hidung berair, batuk, dan sakit tekak.

Pneumonia, jangkitan yang menyerang paru-paru, boleh menjadi serius jika tidak dirawat dengan betul. Gejala seperti demam, batuk berkahak, sesak nafas, dan sakit dada menjadi tanda-tanda awal penyakit ini.

Faringitis, atau radang tekak akut, menyebabkan rasa sakit dan keradangan pada tekak, serta kesukaran menelan. Manakala laringitis akut, keradangan pada kotak suara, menjejaskan suara kita, menyebabkan suara serak atau hilang suara.

Gejala ISPA boleh berbeza-beza bergantung kepada jenis jangkitan, tetapi umumnya melibatkan demam, batuk, sakit tekak, hidung berair, dan sesak nafas. Keparahan gejala juga boleh berbeza, daripada ringan hingga serius.

Bagaimana untuk mengelakkan ISPA?

Menjaga kebersihan diri dan persekitaran adalah kunci dalam mencegah penyebaran ISPA. Amalkan langkah-langkah pencegahan seperti:

• Basuh tangan dengan sabun dan air yang bersih secara kerap.
• Gunakan tisu untuk menutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin.
• Elakkan daripada menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang kotor.
• Pastikan persekitaran bersih dan sentiasa diudarakan.
• Pastikan imuniti tubuh berada pada tahap optimum dengan memakan makanan berkhasiat dan melakukan senaman.

Apabila perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami gejala ISPA yang teruk atau berpanjangan, seperti demam tinggi, sesak nafas yang serius, batuk berdarah, atau sakit dada, segera berjumpa doktor. Perawatan awal penting untuk mengelakkan komplikasi yang serius.

Kesimpulan:

ISPA merupakan penyakit yang boleh menyerang semua lapisan masyarakat. Dengan memahami jenis penyakit yang termasuk dalam kategori ISPA, kita boleh mengambil langkah pencegahan yang lebih baik untuk menjaga kesihatan diri dan keluarga. Sentiasa berwaspada dan jangan sesekali memandang ringan gejala-gejala yang dialami.