Kenapa bacaan tekanan darah tinggi?

Mengapa Bacaan Tekanan Darah Tinggi Merisaukan?

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah penyakit senyap yang boleh membawa kesan buruk kepada kesihatan jika tidak dikawal. Walaupun banyak orang menganggapnya sebagai masalah biasa, penting untuk memahami mengapa bacaan tekanan darah tinggi adalah sesuatu yang harus diberi perhatian serius.

Tekanan darah tinggi berlaku apabila jantung perlu bekerja lebih kuat untuk mengepam darah ke seluruh badan. Ini boleh disebabkan oleh beberapa faktor, antaranya:

• Cecair berlebihan dalam darah: Jumlah cecair dalam darah yang meningkat meningkatkan tekanan pada dinding saluran darah.
• Saluran darah yang sempit atau tersumbat: Penyakit arteri koronari, aterosklerosis, dan keadaan lain boleh menyebabkan saluran darah menjadi sempit atau tersumbat, mengurangkan aliran darah dan meningkatkan tekanan.

Keadaan ini tidak hanya meningkatkan risiko serangan jantung dan strok, tetapi juga menjejaskan organ penting seperti ginjal.

Bagaimana Tekanan Darah Tinggi Mempengaruhi Ginjal?

Ginjal memainkan peranan penting dalam mengawal tekanan darah dan menyaring sisa dalam darah. Apabila tekanan darah tinggi, ia memberi tekanan yang besar pada saluran darah ginjal. Ini boleh menyebabkan:

• Kerusakan saluran darah: Tekanan tinggi merosakkan dinding saluran darah ginjal, menyebabkannya menjadi lemah dan tidak berfungsi dengan baik.
• Pengurangan fungsi ginjal: Kerusakan saluran darah mengurangkan kemampuan ginjal untuk menyaring sisa dan mengawal cecair dalam badan.
• Kegagalan buah pinggang: Dalam kes-kes yang teruk, tekanan darah tinggi boleh mengakibatkan kegagalan buah pinggang, yang memerlukan rawatan dialisis atau pemindahan buah pinggang.

Langkah-Langkah Pencegahan dan Rawatan:

Untuk mencegah dan menguruskan tekanan darah tinggi, beberapa langkah penting boleh diambil:

• Ubah gaya hidup: Mengamalkan diet yang sihat, bersenam secara teratur, mengekalkan berat badan yang sihat, dan mengurangkan pengambilan garam dapat membantu mengurangkan tekanan darah.
• Ubat-ubatan: Doktor boleh menetapkan ubat-ubatan untuk mengawal tekanan darah dan melindungi ginjal daripada kerosakan.
• Pemeriksaan berkala: Pemeriksaan tekanan darah secara berkala penting untuk mengesan awal masalah dan mendapatkan rawatan segera.

Penting untuk diingatkan bahawa tekanan darah tinggi adalah penyakit yang serius dan tidak boleh dipandang ringan. Dengan mengambil langkah-langkah pencegahan dan mendapatkan rawatan awal, anda dapat melindungi kesihatan ginjal dan mencegah komplikasi serius.