Apa itu obsessed dalam hubungan?

Garis Kabur Antara Cinta dan Obsesi: Bila Keghairahan Menjadi Penjara?

Keghairahan dalam percintaan, satu perasaan yang indah dan membangkitkan, kadangkala boleh merubah wajahnya menjadi sesuatu yang gelap dan merbahaya: obsesi. Kita seringkali keliru antara cinta yang tulus dan obsesi yang melumpuhkan, namun perbezaannya terletak pada tahap kawalan, rasa hormat, dan kebebasan individu. Cinta yang sihat membina, manakala obsesi memusnahkan.

Obsesi dalam hubungan, atau yang lebih dikenali sebagai gangguan cinta obsesif, bercirikan perasaan keterikatan yang melampau dan tidak sihat terhadap pasangan. Ia bukan sekadar rasa sayang yang mendalam, tetapi lebih kepada satu keperluan yang mendesak untuk sentiasa mengawal dan memiliki pasangan sepenuhnya. Individu yang mengalami obsesi ini kerap kali dibelenggu oleh fikiran negatif, ketakutan kehilangan pasangan, dan rasa cemburu yang tidak berasas.

Bayangkan ini: Ali sentiasa memeriksa telefon pasangannya, Intan. Dia kerap membuat panggilan telefon untuk memastikan Intan berada di mana dia kata. Sekiranya Intan lewat beberapa minit sahaja, Ali akan menghujaninya dengan panggilan dan mesej, diiringi rasa cemburu yang memuncak jika Intan bersama rakan-rakan. Ali bukan sahaja merasakan dirinya perlu sentiasa tahu di mana Intan berada, malah dia juga cuba mengawal siapa yang boleh berhubung dengan Intan, menghadkan pergaulan sosialnya, dan bahkan memaksanya untuk meninggalkan kerjayanya yang disayangi. Ini bukanlah tanda cinta; ini adalah obsesi yang merosakkan.

Berbeza dengan cinta yang sihat, yang menghargai kebebasan dan ruang peribadi pasangan. Cinta yang sejati membenarkan pertumbuhan individu dan tidak cuba untuk “memiliki” pasangan. Ia membina kepercayaan, komunikasi terbuka, dan rasa hormat. Dalam hubungan yang sihat, pasangan saling menyokong dan memberi ruang untuk mengejar minat dan cita-cita masing-masing.

Ciri-ciri obsesi dalam hubungan termasuklah:

• Cemburu yang melampau dan tidak berasas: Sentiasa mengesyaki pasangan curang tanpa bukti kukuh.
• Keperluan untuk mengawal: Mencuba untuk mengawal setiap aspek kehidupan pasangan, termasuk rakan-rakan, pekerjaan, dan perbelanjaan.
• Fikiran negatif dan ketakutan kehilangan: Sentiasa dihantui oleh fikiran yang negatif tentang pasangan dan hubungan, serta ketakutan kehilangan pasangan.
• Sikap merendah diri dan kurang keyakinan diri: Obsesi seringkali berpunca daripada keraguan diri yang mendalam dan ketakutan akan penolakan.
• Tingkah laku yang merbahaya: Dalam kes-kes yang teruk, obsesi boleh membawa kepada tingkah laku yang merbahaya, seperti ancaman, kekerasan fizikal atau emosi.

Sekiranya anda atau pasangan anda menunjukkan tanda-tanda obsesi, adalah penting untuk mendapatkan bantuan profesional. Terapi dan kaunseling boleh membantu individu memahami punca obsesi dan membangunkan strategi untuk menguruskannya. Ingat, hubungan yang sihat dibina atas asas kepercayaan, rasa hormat, dan kebebasan, bukannya kawalan dan ketakutan. Cinta sejati membebaskan, bukannya membelenggu.