Apa penyebab kurang gairah seksual pria?

Rahsia Di Sebalik Kehilangan Gairah Seksual Lelaki: Lebih Daripada Sekadar Hormon

Kehilangan gairah seksual, atau istilah perubatannya hiposeksualiti, merupakan isu yang lebih kompleks daripada yang disangka ramai. Ia bukan sekadar tentang jumlah hormon testosteron yang rendah, tetapi satu gambaran keseluruhan kesejahteraan fizikal dan emosi lelaki. Ramai lelaki mengalami penurunan libido tanpa menyedari punca sebenar, menjejaskan kualiti hubungan intim dan bahkan kesejahteraan mental mereka. Mari kita gali lebih dalam beberapa faktor utama yang mungkin menjadi penyebabnya.

Faktor Psikologi: Bekas Api yang Padam

Tekanan, kebimbangan, dan kemurungan sering kali menjadi punca utama kehilangan gairah seksual. Kehidupan seharian yang mencabar, tekanan kerja yang melampau, masalah kewangan, atau konflik peribadi boleh menguras tenaga mental dan emosi, meninggalkan sedikit ruang untuk keintiman. Otak yang letih dan resah sukar untuk “beralih” kepada mood romantis dan seksual. Ini bukan bermaksud lelaki tersebut tidak mencintai pasangannya, tetapi lebih kepada ketiadaan tenaga mental untuk melakukan hubungan seks.

Selain itu, isu keyakinan diri juga memainkan peranan penting. Lelaki mungkin merasa malu atau bimbang tentang prestasi seksual mereka, sama ada disebabkan oleh pengalaman lalu yang kurang memuaskan, perubahan fizikal, atau perbandingan tidak sihat dengan idealisasi media massa. Ketidakpuasan terhadap penampilan fizikal sendiri atau ketakutan untuk gagal memuaskan pasangan dapat menghakis keyakinan diri dan seterusnya mengurangkan keinginan seksual.

Faktor Fizikal: Badan Berbicara

Walaupun faktor psikologi seringkali menjadi penyebab utama, faktor fizikal juga tidak boleh diabaikan. Masalah kesihatan seperti diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan masalah tiroid boleh menjejaskan fungsi seksual. Sesetengah ubat-ubatan, seperti antidepresan dan ubat tekanan darah tinggi, juga boleh menyebabkan kesan sampingan seperti penurunan libido. Penggunaan alkohol dan dadah secara berlebihan juga boleh memberi kesan yang sama.

Ketidakseimbangan hormon, khususnya tahap testosteron yang rendah, juga boleh menyumbang kepada kehilangan gairah seksual. Namun, perlu diingat bahawa tahap hormon bukanlah satu-satunya penentu keinginan seksual. Faktor gaya hidup seperti kurang senaman, pemakanan tidak sihat, dan kurang tidur juga boleh menjejaskan keseimbangan hormon dan kesihatan keseluruhan, sekali gus mempengaruhi libido.

Jalan Menuju Penyelesaian: Komunikasi & Sokongan

Kehilangan gairah seksual bukan sesuatu yang perlu dihadapi sendirian. Komunikasi terbuka dan jujur antara pasangan adalah penting untuk mengenal pasti punca masalah dan mencari penyelesaian bersama. Sokongan emosi daripada pasangan adalah kunci untuk membina keyakinan diri dan mengatasi kebimbangan berkaitan prestasi seksual.

Sekiranya masalah ini berterusan, mendapatkan bantuan profesional daripada doktor atau pakar terapi seksual adalah langkah yang bijak. Mereka dapat melakukan pemeriksaan fizikal dan psikologi untuk mengenal pasti punca masalah dan mencadangkan rawatan yang sesuai, sama ada terapi perhubungan, kaunseling, atau rawatan perubatan.

Kesimpulannya, kehilangan gairah seksual lelaki adalah isu kompleks yang memerlukan pendekatan holistik. Ia bukan hanya tentang “masalah di katil”, tetapi juga gambaran kesihatan fizikal dan mental keseluruhan. Dengan memahami faktor-faktor yang terlibat dan mencari bantuan yang diperlukan, pasangan boleh membina semula keintiman dan menikmati hubungan yang sihat dan memuaskan.