Apa yang membuat Miss V kendor?

Punca Kelonggaran Faraj: Bukan Sekadar Umur

Seiring peningkatan usia, tubuh wanita mengalami pelbagai transformasi semula jadi, termasuk perubahan pada bahagian intim seperti faraj. Otot dan tisu di sekitar faraj, yang bertanggungjawab untuk ketegangan dan keanjalannya, secara beransur-ansur kehilangan kekuatan dan kelenturan. Proses ini, yang sering dirujuk sebagai kelonggaran faraj, boleh bermula seawal usia 40-an. Walaupun ia adalah sebahagian daripada proses penuaan yang normal, terdapat beberapa faktor lain yang boleh menyumbang atau mempercepatkan kelonggaran ini.

Salah satu faktor utama adalah penurunan hormon estrogen. Hormon ini memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan tisu faraj, termasuk ketebalannya dan keanjalannya. Semasa menopaus, penghasilan estrogen menurun secara mendadak, menyebabkan tisu faraj menjadi lebih nipis, kering, dan kurang elastik, sekali gus menyumbang kepada kelonggaran.

Kelahiran anak melalui faraj juga merupakan penyumbang utama. Proses melahirkan anak secara semula jadi meregangkan otot dan tisu di sekitar faraj. Walaupun badan mempunyai keupayaan untuk pulih sebahagiannya, ia mungkin tidak kembali sepenuhnya kepada keadaan asal, terutamanya selepas beberapa kali melahirkan anak. Saiz bayi dan tempoh meneran semasa bersalin juga boleh mempengaruhi tahap kelonggaran.

Selain itu, obesiti atau berat badan berlebihan boleh memberikan tekanan tambahan pada otot dasar pelvis, termasuk otot yang menyokong faraj. Tekanan berterusan ini dari masa ke masa boleh melemahkan otot dan menyebabkan kelonggaran faraj. Mengamalkan gaya hidup sihat dengan pemakanan seimbang dan senaman yang teratur dapat membantu mengurangkan risiko ini.

Tabiat merokok juga boleh menyumbang kepada kelonggaran faraj. Merokok mengurangkan bekalan darah ke seluruh badan, termasuk kawasan faraj. Pengaliran darah yang terhad ini boleh menjejaskan penghasilan kolagen dan elastin, protein yang penting untuk keanjalan dan ketegangan tisu. Akibatnya, tisu faraj menjadi kurang elastik dan lebih cenderung kepada kelonggaran.

Selain faktor-faktor di atas, aktiviti fizikal yang berat dan berulang, seperti mengangkat barang berat secara kerap, juga boleh memberi tekanan pada otot dasar pelvis dan menyumbang kepada kelonggaran faraj.

Kelonggaran faraj bukanlah sesuatu yang perlu dimalukan. Ia adalah perubahan fisiologi yang normal dan boleh diuruskan. Berbincanglah dengan doktor atau pakar sakit puan untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang sesuai jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai kesihatan faraj anda. Mereka boleh mencadangkan pelbagai pilihan rawatan, termasuk senaman Kegel, terapi hormon, atau prosedur perubatan yang lain.