Berapa lama sperma keluar saat berhubungan intim?

Rahsia di Balik Ejakulasi: Tempoh dan Faktor-faktor yang Mempengaruhinya

Soalan tentang berapa lama tempoh ejakulasi semasa hubungan intim sering menjadi tanda tanya, terutamanya bagi pasangan yang baru berkahwin atau mereka yang ingin memahami lebih lanjut tentang biologi tubuh sendiri. Jawapan ringkasnya ialah: tiada jawapan yang tetap. Tempoh ejakulasi adalah subjektif dan berbeza mengikut individu.

Walaupun begitu, secara amnya, ejakulasi berlaku dalam lingkungan 5 hingga 10 minit selepas persetubuhan bermula. Angka ini hanyalah purata dan janganlah digunakan sebagai ukuran “normal” atau “ideal”. Sesetengah lelaki mungkin mengalami ejakulasi lebih awal, manakala yang lain pula mungkin mengambil masa yang lebih lama. Perbezaan ini adalah normal dan tidak semestinya menunjukkan sebarang masalah kesihatan.

Pelbagai faktor boleh mempengaruhi tempoh ejakulasi, antaranya:

• Faktor Fizikal: Kesihatan fizikal memainkan peranan penting. Tahap kesihatan umum, tahap keletihan, penggunaan alkohol atau dadah, dan keadaan perubatan tertentu boleh memendekkan atau memanjangkan tempoh ejakulasi. Pengambilan ubat-ubatan tertentu juga mungkin memberi kesan.

• Faktor Emosi: Tekanan, kebimbangan, dan perasaan gugup boleh menyebabkan ejakulasi pramatang. Sebaliknya, perasaan selesa, tenang dan intim dengan pasangan boleh menyumbang kepada tempoh ejakulasi yang lebih panjang. Kepercayaan diri dan keyakinan diri dalam hubungan juga memainkan peranan penting.

• Pengalaman Seksual: Lelaki yang mempunyai pengalaman seksual yang lebih banyak mungkin lebih mudah mengawal ejakulasi mereka berbanding mereka yang kurang berpengalaman. Ini bukan bermaksud lelaki yang kurang berpengalaman mempunyai masalah, cuma mereka mungkin masih dalam proses mempelajari dan menyesuaikan diri dengan tindak balas badan mereka.

• Teknik Persetubuhan: Cara dan gaya persetubuhan juga boleh mempengaruhi tempoh ejakulasi. Stimulasi yang lebih perlahan dan lembut mungkin memanjangkan tempoh, manakala rangsangan yang lebih kuat dan pantas mungkin membawa kepada ejakulasi yang lebih cepat.

Penting untuk diingati bahawa tiada tempoh ejakulasi yang “betul” atau “salah.” Variasi adalah normal dan sihat. Sekiranya anda atau pasangan bimbang tentang tempoh ejakulasi, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor atau pakar seksologi. Mereka boleh memberikan nasihat yang tepat dan membantu mengenal pasti sebarang masalah yang mungkin wujud. Lebih penting lagi, komunikasi terbuka dan jujur antara pasangan adalah kunci kepada hubungan seks yang sihat dan memuaskan. Jangan ragu untuk berkongsi kebimbangan anda dan meneroka bersama cara-cara untuk mencapai kepuasan seksual yang optimum.