Apakah bisa terangsang saat tidur?

Misteri Tubuh: Mungkinkah Kita Terangsang Semasa Tidur?

Ramai yang pernah mengalaminya, namun masih ramai yang kekok untuk membincangkannya. Ya, kita sedang bercakap tentang orgasme ketika tidur, atau lebih dikenali sebagai mimpi basah. Fenomena ini, yang seringkali dikaitkan dengan remaja lelaki, sebenarnya boleh dialami oleh lelaki dan perempuan di semua peringkat umur, walaupun kekerapannya mungkin berbeza. Jadi, adakah ia sesuatu yang perlu dikhuatiri?

Jawapan ringkasnya: tidak. Orgasme semasa tidur adalah tindak balas fisiologi badan yang normal dan semula jadi. Ia berlaku semasa fasa tidur REM (Rapid Eye Movement), fasa tidur di mana mimpi biasanya berlaku. Otak kita aktif menghasilkan pelbagai imaginasi, dan kadang kala imaginasi ini boleh mencetuskan tindak balas fizikal, termasuklah rangsangan seksual dan seterusnya orgasme.

Walaupun kajian saintifik yang terperinci mengenai mekanisme sebenar mimpi basah masih terhad, kebanyakan pakar psikologi dan seksologi bersetuju bahawa ia adalah sebahagian daripada proses perkembangan seksual yang sihat. Ia tidak menunjukkan sebarang masalah kesihatan mental atau fizikal melainkan ia diiringi dengan gejala-gejala lain yang membimbangkan, seperti perubahan mood yang drastik, kegelisahan yang berterusan, atau gangguan tidur yang serius.

Persoalannya kemudiannya, mengapa ia berlaku? Tidak ada jawapan yang pasti dan tunggal. Faktor-faktor seperti hormon, tekanan, pengalaman seksual terpendam, dan malah diet, mungkin memainkan peranan. Impian yang berkaitan dengan rangsangan seksual, misalnya, boleh mencetuskan tindak balas fizikal yang membawa kepada orgasme.

Perlu diingat bahawa kekerapan mimpi basah berbeza dari individu ke individu. Ada yang mengalaminya beberapa kali sebulan, sementara yang lain mungkin jarang sekali atau langsung tidak pernah. Ini adalah perkara biasa dan tidak perlu dijadikan tanda aras kesihatan seksual seseorang.

Kesimpulannya, pengalaman terangsang dan mengalami orgasme ketika tidur adalah suatu fenomena semula jadi yang tidak perlu dirisaukan. Ia adalah sebahagian daripada proses biologi tubuh kita, dan kecuali diiringi oleh simptom lain yang membimbangkan, ia tidak menunjukkan sebarang masalah kesihatan. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai tidur atau kesihatan seksual anda, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor atau pakar berkaitan untuk mendapatkan nasihat profesional.