Berapa lama efek lemas setelah mengeluarkan sperma?

Lesu Selepas Ejakulasi: Fakta dan Mitos

Ramai lelaki mengalami rasa lesu atau lemah selepas ejakulasi. Adakah ini normal? Berapa lama ia berlarutan? Artikel ini akan membincangkan fenomena ini, memisahkan fakta daripada mitos yang mungkin tersebar.

Perlu difahami bahawa “rasa lemas” atau lesu yang dialami selepas ejakulasi bukanlah satu penyakit, tetapi lebih kepada satu respons fisiologi badan. Ia berkait rapat dengan perubahan hormon dan penggunaan tenaga semasa proses ejakulasi. Proses ini melibatkan pengecutan otot yang kuat dan pelepasan sejumlah besar hormon dan bahan kimia.

Secara umumnya, rasa lesu ini bersifat sementara dan boleh berlarutan sehingga beberapa jam hingga lima hari. Tempoh masa ini bergantung kepada beberapa faktor individu, termasuklah:

• Kesihatan fizikal: Lelaki yang sihat secara fizikal umumnya akan mengalami rasa lesu yang lebih singkat berbanding mereka yang mempunyai masalah kesihatan sedia ada seperti anemia atau penyakit kronik.
• Tahap aktiviti seksual: Ke kerapian aktiviti seksual juga boleh mempengaruhi tempoh rasa lesu. Ejakulasi yang kerap mungkin menyebabkan rasa lesu yang lebih berpanjangan.
• Faktor psikologi: Tekanan, kebimbangan, dan faktor psikologi lain juga boleh mempengaruhi intensiti dan tempoh rasa lesu.

Tempoh refraktori, iaitu tempoh masa sebelum lelaki boleh mengalami ereksi dan ejakulasi semula, juga berbeza-beza. Ia boleh berjulat dari beberapa minit hingga lebih daripada sehari, bergantung kepada faktor-faktor yang telah disebutkan di atas.

Bila perlu risau?

Walaupun rasa lesu selepas ejakulasi adalah perkara biasa, anda perlu berjumpa doktor jika:

• Rasa lesu melampau dan berpanjangan melebihi lima hari.
• Rasa lesu disertai dengan gejala lain seperti pening, sakit kepala yang teruk, atau kelemahan otot yang luar biasa.
• Anda mengalami perubahan ketara dalam libido atau fungsi seksual.

Kesimpulannya, rasa lesu selepas ejakulasi adalah satu tindak balas fizikal yang normal. Namun, penting untuk sentiasa peka terhadap badan dan mendapatkan nasihat perubatan sekiranya rasa lesu itu berlebihan, berpanjangan, atau disertai dengan gejala lain yang membimbangkan. Jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor bagi mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat jika diperlukan. Maklumat yang diberikan di sini adalah untuk pengetahuan umum sahaja dan bukanlah pengganti nasihat perubatan profesional.