Kenapa berat badan turun mendadak?

Berat Badan Turun Mendadak: Jangan Pandang Enteng!

Penurunan berat badan yang ketara tanpa sebarang usaha penurunan berat badan yang disengajakan seperti diet ketat atau peningkatan aktiviti fizikal, merupakan satu tanda amaran yang tidak boleh dipandang ringan. Ramai yang mungkin menganggapnya sebagai satu perkara yang positif, namun hakikatnya, ia seringkali menjadi penunjuk kepada pelbagai masalah kesihatan yang serius, mengancam nyawa jika dibiarkan tanpa rawatan. Justeru, jika anda mengalami penurunan berat badan yang mendadak, jangan sesekali melengahkan untuk mendapatkan nasihat dan rawatan perubatan daripada doktor.

Penurunan berat badan yang dianggap mendadak biasanya ditakrifkan sebagai penurunan berat badan sebanyak 5% daripada berat badan asal dalam tempoh masa 6 hingga 12 bulan. Ini bermakna, jika berat badan asal anda ialah 60kg, penurunan sebanyak 3kg atau lebih dalam tempoh tersebut dianggap sebagai penurunan berat badan yang mendadak dan memerlukan perhatian segera. Namun, tempoh masa dan kadar penurunan berat badan boleh berbeza-beza bergantung kepada individu dan keadaan kesihatan.

Apakah punca-punca di sebalik penurunan berat badan yang tidak dijangka ini? Senarai ini tidak menyeluruh, namun ia merangkumi beberapa penyebab yang paling lazim:

1. Masalah Metabolisme: Hipertiroidisme, satu keadaan di mana kelenjar tiroid menghasilkan hormon tiroid yang berlebihan, boleh menyebabkan peningkatan metabolisme badan. Ini membawa kepada pembakaran kalori yang lebih pantas dan mengakibatkan penurunan berat badan yang signifikan walaupun selera makan masih baik. Gejala lain yang mungkin termasuk peningkatan kadar denyutan jantung, kegelisahan, dan masalah tidur.

2. Penyakit Sistem Penghadaman: Penyakit Crohn dan penyakit usus radang lain boleh mengganggu proses penyerapan nutrien dalam usus. Akibatnya, badan tidak dapat menyerap nutrien yang mencukupi daripada makanan yang dimakan, menyebabkan penurunan berat badan meskipun pengambilan kalori masih mencukupi. Gejala lain termasuklah sakit perut, cirit-birit, dan sembelit.

3. Kanser: Ramai yang tidak menyedari bahawa penurunan berat badan adalah salah satu gejala awal beberapa jenis kanser. Tumor yang semakin membesar boleh menjejaskan selera makan, menyebabkan loya dan muntah, serta mengganggu proses penyerapan nutrien. Ini seterusnya membawa kepada penurunan berat badan yang ketara. Penting untuk diingat bahawa penurunan berat badan dalam konteks kanser selalunya disertai dengan gejala lain seperti keletihan, demam, dan sakit.

4. Diabetes Jenis 1: Kegagalan badan untuk menghasilkan insulin yang mencukupi boleh menyebabkan peningkatan paras glukosa dalam darah. Ini boleh membawa kepada peningkatan pengeluaran air kencing dan mengakibatkan dehidrasi, seterusnya menyebabkan penurunan berat badan. Gejala lain termasuklah dahaga yang melampau, kerap membuang air kecil, dan keletihan.

5. Masalah Penyerapan Nutrien: Masalah penyerapan nutrien, seperti penyakit seliak atau kekurangan enzim tertentu, boleh menyebabkan badan mengalami kesukaran untuk menyerap nutrien penting daripada makanan. Akibatnya, walaupun pengambilan makanan adalah mencukupi, badan tidak mendapat nutrien yang diperlukan dan mengakibatkan penurunan berat badan.

6. Depresi dan Tekanan: Faktor psikologi seperti depresi dan tekanan juga boleh mempengaruhi berat badan. Individu yang mengalami depresi mungkin mengalami perubahan selera makan, sama ada mengalami peningkatan atau penurunan selera makan, yang seterusnya membawa kepada penurunan atau peningkatan berat badan.

Kesimpulannya, penurunan berat badan mendadak bukanlah sesuatu yang perlu dipandang ringan. Ia merupakan satu tanda amaran yang memerlukan perhatian dan rawatan perubatan segera. Jangan menangguhkan untuk berjumpa doktor jika anda mengalami penurunan berat badan yang tidak dijangka. Diagnosis awal dan rawatan yang tepat amat penting untuk mencegah komplikasi yang serius dan memastikan hasil rawatan yang optimum. Ingat, kesihatan adalah aset yang paling berharga. Jaga kesihatan anda sebelum ia terlambat.