Kenapa boleh kena sakit buah pinggang?

Senyap-Senyap Merosak: Menyingkap Punca-Punca Sakit Buah Pinggang

Sakit buah pinggang, atau lebih tepatnya penyakit buah pinggang kronik (PBK), seringkali diabaikan sehingga ia berada pada tahap kritikal. Gejala awal yang samar-samar dan seringkali tidak disedari, menyebabkan ramai individu hanya mendapatkan rawatan apabila buah pinggang sudah mengalami kerosakan yang teruk. Tetapi apakah sebenarnya yang menyebabkan organ penting ini mengalami kegagalan? Jawapannya lebih kompleks daripada yang disangka.

Diabetes dan hipertensi memang merupakan dua penyumbang utama PBK, seperti yang sering diutarakan. Kedua-dua keadaan ini bertindak sebagai “pencuri senyap”, secara beransur-ansur merosakkan nefron, iaitu unit penapis mikroskopik di dalam buah pinggang. Keadaan ini menyebabkan buah pinggang kehilangan keupayaan untuk menapis darah dengan berkesan, mengakibatkan pengumpulan toksin berbahaya dalam badan. Bayangkan ia seperti sebuah penapis air yang tersumbat; air (darah) masih mengalir, tetapi kotoran (toksin) tidak dapat ditapis. Lama-kelamaan, “penapis” itu akan rosak sepenuhnya.

Namun, penyakit buah pinggang tidak semestinya berpunca daripada diabetes dan hipertensi sahaja. Faktor genetik memainkan peranan yang signifikan. Antara contohnya ialah penyakit buah pinggang polikistik (PKD), satu keadaan genetik di mana sista (kantong berisi cecair) terbentuk di dalam buah pinggang, mengganggu fungsi penapisan. Ia adalah penyakit yang diwarisi, dan individu yang mempunyai sejarah keluarga PKD berisiko tinggi untuk menghidapinya.

Selain daripada faktor utama ini, beberapa faktor lain juga menyumbang kepada kerosakan buah pinggang:

• Jangkitan saluran kencing (UTI) yang berulang dan tidak dirawat: Jangkitan yang berterusan boleh menyebabkan keradangan dan kerosakan pada buah pinggang.
• Obesiti: Berat badan berlebihan meningkatkan risiko diabetes dan hipertensi, sekali gus meningkatkan risiko PBK.
• Penggunaan ubat-ubatan tertentu (terutamanya ubat tahan sakit tanpa preskripsi): Penggunaan yang berlebihan dan tidak terkawal boleh merosakkan buah pinggang.
• Penyakit autoimun: Sistem imun badan menyerang tisu sihat termasuk buah pinggang. Contohnya termasuk lupus dan glomerulonephritis.
• Gout: Pengumpulan asid urik yang berlebihan boleh menyebabkan kerosakan pada buah pinggang.
• Dehidrasi kronik: Kurang pengambilan air boleh menjejaskan fungsi buah pinggang.

Penting untuk diingat bahawa pencegahan adalah lebih baik daripada rawatan. Amalan gaya hidup sihat seperti mengawal diet, mengekalkan berat badan ideal, bersenam secara teratur, dan mengurangkan pengambilan garam serta minuman manis, amat penting untuk melindungi kesihatan buah pinggang. Pemantauan kesihatan secara berkala dan mendapatkan rawatan awal jika terdapat sebarang tanda-tanda masalah buah pinggang juga amat disarankan. Jangan biarkan sakit buah pinggang menjadi “pencuri senyap” yang merampas kesihatan anda. Sayangi buah pinggang anda – ia adalah organ yang bekerja tanpa henti untuk anda.