Langkah apa yang harus dilakukan ketika terjadi gempa bumi?

Gempa Bumi: Lindungi Diri Anda Dengan Langkah Cepat & Tepat

Gempa bumi, bencana alam yang sering tidak dijangka, boleh berlaku pada bila-bila masa. Kejutan dan kekacauan yang ditimbulkannya memerlukan tindakan pantas dan bijak untuk menyelamatkan nyawa. Ketahui langkah-langkah keselamatan yang perlu diambil jika anda mengalami gempa bumi agar anda dapat melindungi diri dan keluarga anda. Jangan hanya bergantung kepada naluri semata-mata; pengetahuan dan persiapan adalah kunci kelangsungan hidup.

Fasa Pertama: Semasa Gempa Berlaku

Saat bumi bergoncang, jangan panik. Walaupun ketakutan melanda, bertindak dengan tenang dan berhemah adalah penting. Berikut tindakan segera yang perlu dilakukan:

• “DROP, COVER, AND HOLD ON!”: Ini adalah langkah paling asas dan berkesan. Rebahkan badan ke lantai, lindungi kepala dan leher anda di bawah meja atau perabot yang kukuh. Pegang erat-erat sehingga gegaran berhenti. Jika tiada meja berdekatan, berlindung di sudut bilik yang kukuh, jauh daripada tingkap. Ini membantu meminimumkan risiko kecederaan daripada objek yang jatuh.

• Jauhi Bahaya Segera: Elakkan daripada berada berhampiran tingkap, cermin besar, rak buku, dan objek berat yang berpotensi jatuh dan menyebabkan kecederaan. Jauhi juga dinding yang kelihatan rapuh atau retak.

• Jangan Gunakan Lif: Lif mungkin terhenti dan terperangkap sewaktu gempa bumi. Gunakan tangga kecemasan.

• Jika di luar bangunan: Jauhi bangunan, tiang elektrik, dinding, dan pokok. Cari kawasan lapang yang terbuka dan selamat dari runtuhan. Berhati-hati dengan serpihan yang berterbangan.

Fasa Kedua: Selepas Gempa Bumi

Selepas gegaran reda, bahaya belum tentu berakhir. Setelah memastikan anda selamat, ikuti langkah-langkah berikut:

• Semak Keadaan Diri dan Sekitaran: Periksa sama ada terdapat sebarang kecederaan pada diri sendiri dan orang di sekeliling. Beri bantuan perubatan kecemasan jika diperlukan.

• Evakuasi Jika Perlu: Jika bangunan menunjukkan tanda-tanda kerosakan yang serius (retak besar, struktur tidak stabil), evakuasi dengan segera dan teratur. Ikuti arahan pihak berkuasa.

• Hubungi Bantuan: Hubungi talian kecemasan atau ahli keluarga untuk memaklumkan keadaan anda.

• Berhati-hati dengan Selepas Gempa: Gempa bumi susulan boleh berlaku. Bersedia untuk mencari perlindungan lagi jika gegaran berulang. Jauhi kawasan yang rosak teruk.

• Dengar Arahan Pihak Berkuasa: Ikuti arahan daripada pihak berkuasa seperti bomba, polis dan pasukan penyelamat.

Persiapan Awal: Lebih Baik Bersedia Daripada Menyesal

Persiapan awal adalah langkah pencegahan yang penting. Berikut beberapa langkah yang boleh diambil:

• Mempelajari Rancangan Evakuasi: Ketahui laluan evakuasi bangunan yang anda sering kunjungi.

• Mempunyai Kit Kecemasan: Sediakan beg kecemasan yang mengandungi bekalan air, makanan ringan, ubat-ubatan, lampu suluh, radio dan wisel.

• Pastikan Komunikasi Berfungsi: Pastikan anda mempunyai pelan komunikasi dengan ahli keluarga dan rakan-rakan.

Dengan pengetahuan dan persediaan yang sewajarnya, kita dapat mengurangkan risiko kecederaan dan meningkatkan peluang untuk selamat daripada bencana gempa bumi. Ingat, keselamatan diri adalah keutamaan.