Metode PSG ada berapa?

Kaedah PSG: Dua Pendekatan untuk Menilai Kualiti Tidur Anda

Polysomnografi (PSG) merupakan ujian penting untuk mendiagnosis pelbagai gangguan tidur. Ia merekodkan pelbagai aktiviti fisiologi semasa tidur, memberikan gambaran menyeluruh tentang corak dan kualiti tidur seseorang. Secara amnya, terdapat dua kaedah utama PSG yang digunakan, iaitu kaedah langsung di makmal tidur dan kaedah tidak langsung di rumah. Kedua-dua kaedah ini mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing, dan pemilihan kaedah yang sesuai bergantung kepada keperluan pesakit dan persoalan klinikal yang ingin dijawab.

1. Kaedah Langsung (In-lab PSG): Ketepatan Maksimum dalam Persekitaran Terkawal

Kaedah langsung PSG dilakukan di makmal tidur yang dilengkapi dengan peralatan canggih dan diawasi oleh juruteknik tidur bertauliah. Pesakit akan bermalam di makmal, di mana pelbagai sensor dilekatkan pada badan mereka untuk memantau parameter fisiologi semasa tidur. Parameter-parameter ini termasuklah:

• Aktiviti otak (EEG): Merekodkan gelombang otak untuk mengenal pasti peringkat tidur yang berbeza.
• Pergerakan mata (EOG): Mengesan pergerakan mata pantas (REM) yang mencirikan fasa tidur bermimpi.
• Aktiviti otot (EMG): Mengukur ketegangan otot untuk menilai tahap relaksasi semasa tidur.
• Kadar denyutan jantung dan pernafasan: Memantau fungsi kardiorespiratori dan mengesan sebarang gangguan pernafasan semasa tidur seperti apnea tidur obstruktif.
• Kepekatan oksigen dalam darah: Menilai tahap oksigenasi semasa tidur.

Kaedah langsung PSG menawarkan ketepatan diagnostik yang tertinggi kerana ia merekodkan pelbagai parameter fisiologi secara serentak dan dalam persekitaran yang terkawal. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi kurang selesa bagi sesetengah individu kerana perlu tidur di persekitaran yang asing dan dengan sensor yang dilekatkan pada badan. Selain itu, kosnya juga lebih tinggi berbanding kaedah tidak langsung.

2. Kaedah Tidak Langsung (Home Sleep Apnea Testing/HSAT): Kemudahan dan Keselesaan di Rumah

Kaedah tidak langsung PSG, juga dikenali sebagai ujian apnea tidur di rumah (HSAT), membolehkan pesakit menjalani ujian di rumah sendiri. Peranti mudah alih yang lebih ringkas digunakan untuk mengukur parameter tidur tertentu, seperti kadar denyutan jantung, kadar pernafasan, dan tahap oksigen dalam darah. Data yang dikumpul akan dianalisis oleh doktor untuk mengenal pasti kemungkinan gangguan tidur, terutamanya apnea tidur obstruktif.

Kaedah tidak langsung PSG menawarkan kemudahan dan keselesaan kerana pesakit boleh tidur di persekitaran yang biasa. Kosnya juga lebih rendah berbanding kaedah langsung. Namun, ia tidak merekodkan seberapa banyak parameter fisiologi seperti kaedah langsung, dan ketepatan diagnostiknya mungkin terhad. Kaedah ini biasanya digunakan sebagai saringan awal untuk apnea tidur dan jika keputusannya tidak meyakinkan, pesakit mungkin perlu menjalani kaedah langsung PSG di makmal tidur untuk pengesahan diagnosis.

Kesimpulannya, kedua-dua kaedah langsung dan tidak langsung PSG memainkan peranan penting dalam diagnosis gangguan tidur. Pemilihan kaedah yang paling sesuai bergantung kepada keadaan pesakit dan keperluan klinikal. Berbincanglah dengan doktor anda untuk menentukan kaedah PSG yang terbaik untuk anda.