Langkah pertama jika tekanan darah naik?

Langkah Pertama Jika Tekanan Darah Naik:

Tekanan darah yang tinggi merupakan masalah kesihatan yang serius dan boleh membawa kepada pelbagai komplikasi jangka panjang, termasuk strok dan serangan jantung. Mengetahui apa yang perlu dilakukan jika tekanan darah anda meningkat adalah penting untuk menjaga kesihatan anda.

Walau bagaimanapun, penting untuk memahami bahawa jika tekanan darah anda meningkat melebihi 180/120 mm Hg, ia dianggap sebagai krisis hipertensi. Situasi ini memerlukan rawatan perubatan segera dan tidak boleh diatasi sendiri. Jangan sekali-kali cuba merawat diri anda.

Langkah pertama dan paling penting: Hubungi doktor anda atau perkhidmatan kecemasan dengan segera. Jangan menunda-nunda. Kecemasan perubatan mungkin perlu diaktifkan bergantung kepada keadaan anda dan gejala yang anda alami.

Mengapa tidak merawat sendiri?

Rawatan sendiri boleh membawa kepada komplikasi yang lebih serius. Ubat-ubatan tertentu yang anda mungkin fikirkan untuk diminum, atau teknik yang anda baca di internet, boleh berinteraksi dengan keadaan kesihatan anda yang lain dan boleh merugikan anda.

Apa yang perlu dilakukan sebelum menghubungi perkhidmatan kecemasan atau doktor:

• Tenangkan diri: Cuba untuk bernafas secara mendalam dan menenangkan diri. Stres boleh menjejaskan tekanan darah.
• Pantau simptom: Perhatikan sebarang simptom tambahan seperti sakit kepala yang teruk, pening, pengsan, sesak nafas, atau sakit dada. Catatkan simptom dan masa ia berlaku untuk maklumat lanjut.
• Beritahu petugas perkhidmatan kecemasan tentang sebarang ubat yang diambil: Ini penting untuk doktor memahami keadaan kesihatan anda sepenuhnya.

Kesimpulan:

Tekanan darah yang tinggi memerlukan perhatian perubatan yang segera. Jangan sesekali cuba merawat sendiri jika tekanan darah melebihi 180/120 mm Hg. Hubungi doktor atau perkhidmatan kecemasan dengan segera untuk mendapatkan bantuan perubatan profesional. Kesihatan anda adalah keutamaan.