Mencret terus harus minum apa?

Mencret Terus? Jangan Panik, Minum Ini!

Mencret, atau cirit-birit, memang pengalaman yang tidak menyenangkan. Perut terasa tidak selesa, badan lemah, dan kerap ke tandas. Yang paling penting, ia boleh menyebabkan dehidrasi jika tidak ditangani dengan betul.

Jadi, apa yang perlu diminum ketika mencret? Jawapannya, jangan risau, anda boleh minum Oralit! Oralit adalah minuman rehidrasi yang mengandungi elektrolit dan glukosa. Ia membantu menggantikan cecair dan elektrolit yang hilang akibat cirit-birit.

Bagaimana cara menggunakan Oralit?

• Larutkan satu paket Oralit dalam 200ml air bersih.
• Minum larutan Oralit secara beransur-ansur sepanjang hari.
• Pastikan anda minum air kosong yang banyak juga.

Tips Tambahan:

• Elakkan minuman berkafein dan bergas.
• Makan makanan yang mudah dicerna seperti nasi putih, pisang, roti, dan sup.
• Rehat secukupnya.

Penting Untuk Diingati:

• Jika cirit-birit berterusan selama lebih daripada 2 hari, atau disertai dengan demam tinggi, muntah, dan darah dalam najis, sila berjumpa doktor dengan segera.
• Oralit adalah minuman rehidrasi, bukan ubat untuk cirit-birit.

Dengan minum Oralit dan mengikuti tips di atas, anda boleh mengatasi cirit-birit dengan lebih cepat dan berkesan. Semoga cepat sembuh!