Apa yang anda lakukan jika temanmu mengalami korban kekerasan?

Di Sisi Teman Yang Terluka: Membantu Mangsa Kekerasan

Kekerasan adalah isu serius yang menjejaskan ramai individu. Jika seorang teman mengalami keganasan, sama ada fizikal, emosi, atau seksual, kehadiran dan sokongan kita adalah penting.

Pertama, dengarkan. Biarkan dia berkongsi kisahnya tanpa gangguan. Jangan cepat membuat kesimpulan atau menghakimi. Biarkan dia bercerita dengan jujur tanpa rasa takut atau malu. Penting untuk diingat bahawa kita tidak perlu menjadi pakar untuk membantu. Hanya dengan mendengar dengan empati, kita sudah memberikan sokongan yang bermakna.

Kedua, cipta ruang selamat. Pastikan dia merasa selesa dan bebas berkongsi perasaan tanpa rasa takut. Jangan memaksanya bercerita jika dia belum bersedia. Galakkan dia untuk meluahkan perasaan, sama ada dia mahu menangis, marah, atau takut. Buat dia tahu bahawa dia tidak bersendirian.

Ketiga, jadilah pendengar yang baik. Ketika dia bercerita, fokus pada perasaannya dan bukan pada cerita itu sendiri. Berikan sokongan tanpa syarat dan sampaikan bahawa dia adalah individu yang kuat dan mampu mengatasi situasi ini.

Keempat, berikan kekuatan. Tingkatkan keyakinan dirinya dengan menyatakan bahawa dia bukanlah seorang yang lemah dan dia mempunyai hak untuk mendapat perlindungan. Bantu dia melihat kekuatan dan kebolehannya untuk keluar daripada situasi ini.

Kelima, bantu cari jalan penyelesaian. Jika dia memerlukan bantuan, arahkan dia kepada sumber-sumber sokongan seperti talian bantuan, organisasi kebajikan, atau profesional kesihatan mental. Bantu dia membuat rancangan keselamatan jika dia merasa tidak selamat.

Ingat, tidak semua orang akan memilih untuk membuat laporan kepada pihak berkuasa. Hormati keputusannya dan beri sokongan tanpa syarat.

Jangan biarkan dia keseorangan. Kehadiran dan sokongan kita memainkan peranan penting dalam proses pemulihannya. Bersama-sama, kita boleh memberikan kekuatan dan harapan kepada mangsa keganasan.