Blir synet dårligere av å ikke bruke briller?

Bruker jeg briller unødvendig? Sannheten om synet ditt og briller.

Mange som sliter med synet stiller seg spørsmålet: “Blir synet mitt dårligere hvis jeg ikke bruker briller?”. Tanken om at øynene vil “venne seg til” å se dårligere uten korreksjon er vanlig, men stemmer den egentlig?

Professor Michael Larsen, en anerkjent klinisk professor ved Rigshospitalet og Københavns Universitet, beroliger oss med nyheten om at dette i de fleste tilfeller er en myte. Å unnlate å bruke briller, selv om de er anbefalt, vil ikke fundamentalt forverre synets utvikling hos voksne.

Hvorfor tror vi da at synet blir dårligere uten briller?

Den følelsen av at synet “svekkes” når man ikke bruker briller, kan skyldes flere faktorer:

• Anstrengelse og tretthet: Uten korreksjon må øynene jobbe hardere for å fokusere, spesielt ved nærarbeid. Dette kan føre til øyetretthet, hodepine og en generell følelse av ubehag, som vi tolker som en forverring av synet.
• Tilpasning til skarphet: Når man først begynner å bruke briller, opplever man en markant forbedring i synskvalitet. Etter å ha blitt vant til denne skarpheten, vil synet føles dårligere uten briller, selv om selve synsstyrken ikke har endret seg.
• Alder: Synet forandrer seg naturlig med alderen. Aldersrelaterte synsforandringer, som for eksempel presbyopi (alderssyn), vil oppstå uavhengig av om man bruker briller eller ikke.

Unntakene som bekrefter regelen:

Selv om hovedregelen er at brillebruk ikke påvirker synets utvikling, finnes det noen viktige unntak:

• Barn: Hos barn er synet fortsatt under utvikling. Langvarig, ukorrigert brytningsfeil (som langsynthet, nærsynthet og astigmatisme) kan potensielt påvirke synsutviklingen negativt og føre til “lazy eye” (amblyopi). Det er derfor viktig å følge anbefalingene fra øyelege eller optiker for barn.
• Skjeling: Ukorrigert skjeling kan også hindre normal synsutvikling hos barn.
• Spesifikke medisinske tilstander: Visse medisinske tilstander kan påvirke synet uavhengig av brillebruk. Det er viktig å oppsøke lege ved plutselige synsforandringer eller bekymringer.

Konklusjonen:

For voksne er det generelt sett ikke farlig å unnlate å bruke briller, så lenge man føler seg komfortabel og klarer seg i hverdagen. Men det er viktig å huske at briller kan forbedre livskvaliteten betraktelig ved å redusere anstrengelse, forbedre konsentrasjonen og øke sikkerheten i trafikken. Føler du deg usikker, er det alltid best å konsultere en optiker eller øyelege for en grundig synsundersøkelse og individuell veiledning. Husk at god synspleie handler om mer enn bare briller – det handler om å ta vare på øyehelsen din.