Hvor ofte skal man ta lungebetennelsevaksine?

Lungebetennelsevaksine: Hvor ofte bør du ta den? En oppdatert guide

Lungebetennelse er en alvorlig sykdom som kan ramme mennesker i alle aldre, men risikoen øker betraktelig med alderen og for de som tilhører definerte risikogrupper. Heldigvis finnes det effektive vaksiner som kan bidra til å beskytte mot visse typer lungebetennelse. Spørsmålet mange stiller seg er: Hvor ofte bør man egentlig vaksineres?

Nye anbefalinger fra september 2022 har endret retningslinjene for revaksinasjon. Tidligere anbefalinger var mer varierte, men nå er det et klarere råd for å sikre best mulig beskyttelse.

Hvem gjelder anbefalingen for?

De nye retningslinjene er spesielt relevante for:

• Personer over 65 år: Eldre mennesker er mer sårbare for alvorlige komplikasjoner ved lungebetennelse.
• Personer i risikogrupper: Dette inkluderer individer med kroniske sykdommer som hjerte- og lungesykdommer, diabetes, svekket immunforsvar (f.eks. på grunn av HIV/AIDS, kreftbehandling, eller organtransplantasjon), og de som mangler milt. Rådfør deg med legen din dersom du er usikker på om du tilhører en risikogruppe.

Hva er den nye anbefalingen?

Anbefalingen er nå at personer over 65 år og de i risikogrupper bør revaksineres mot lungebetennelse hvert sjette år. Dette gjelder etter den første vaksineringen.

Hvorfor denne endringen?

Denne endringen er basert på nyere forskning og data som viser at beskyttelsen fra vaksinen kan avta over tid. Regelmessig revaksinasjon bidrar til å opprettholde en god beskyttelse mot lungebetennelse, og dermed redusere risikoen for sykdom og alvorlige komplikasjoner.

Er det trygt å ta flere doser?

Ja, studier har vist at ytterligere doser av lungebetennelsevaksinen etter den første ikke øker risikoen for alvorlige bivirkninger. Som med alle vaksiner, kan man oppleve milde bivirkninger som rødhet, hevelse eller ømhet på injeksjonsstedet, men disse er vanligvis forbigående.

Hva bør du gjøre?

• Snakk med legen din: Den beste måten å finne ut om du bør vaksineres mot lungebetennelse og når du eventuelt trenger en ny dose, er å snakke med legen din. Legen din kan vurdere din individuelle helsetilstand og gi deg den mest passende anbefalingen.
• Hold oversikt over dine vaksiner: Det er viktig å holde oversikt over hvilke vaksiner du har tatt og når du tok dem. Dette kan du gjøre ved å registrere dine vaksiner i vaksinepasset eller på helsenorge.no.

Forebygging er viktig

Lungebetennelsevaksinen er en viktig del av forebyggende helse, spesielt for de mest sårbare. Ved å følge de nye anbefalingene og snakke med legen din, kan du ta et viktig steg for å beskytte deg selv mot denne alvorlige sykdommen. Husk at vaksinasjon er kun én del av et helhetlig bilde. God hygiene, et sunt kosthold og regelmessig mosjon kan også bidra til å styrke immunforsvaret og redusere risikoen for lungebetennelse.