Hva er positiv og negativ straff?

Positiv og negativ straff: To sider av samme mynt?

Begrepene positiv og negativ straff kan virke forvirrende ved første øyekast. De har nemlig ikke noe med “god” eller “dårlig” straff å gjøre, men beskriver heller typen av konsekvens som følger en handling. For å forstå forskjellen, må vi fokusere på hva som legges til eller fjernes i situasjonen etter en uønsket atferd.

Positiv straff: Her tilføyes noe ubehagelig eller aversivt etter en uønsket atferd. Målet er å redusere sannsynligheten for at denne atferden gjentas i fremtiden. Eksempler på positiv straff kan være:

• Et fysisk ubehag: Et lett klaps på hånden, en liten strømstøt (som i noen eldre adferdsmodifikasjonsteknikker, men dette er svært omstridt i dag).
• En verbal irettesettelse: Skjelling, strenge ord eller kritikk. Effektiviteten avhenger sterkt av relasjonen mellom den som irettesetter og den som blir irettesatt.
• En ekstra oppgave: Å måtte vaske opp etter et søl som skyldtes uforsiktighet.
• En bot: En økonomisk straff for en forseelse.

Det er viktig å merke seg at selv om “positiv” her refererer til tilføyelse, er opplevelsen for den som blir straffet negativ. Poenget er at noe ubehagelig blir lagt til situasjonen som følge av den uønskede atferden.

Negativ straff: I motsetning til positiv straff, innebærer negativ straff at noe behagelig eller forsterkende fjernes etter en uønsket atferd. Også her er målet å redusere sannsynligheten for at atferden gjentas. Eksempler på negativ straff inkluderer:

• Fjerning av privilegier: Tap av TV-tid, utetid med venner, eller tilgang til favorittleker.
• Tap av poeng: I et poengsystem der gode handlinger belønnes, vil uønskede handlinger føre til tap av opptjente poeng.
• Konfiskering: Å ta bort en gjenstand som har vært brukt til uønsket atferd, for eksempel en mobiltelefon som er misbrukt.
• Time out: Å bli satt bort fra en behagelig situasjon (som lek eller samvær) i en kort periode.

I negativ straff er det altså noe positivt som fjernes som konsekvens av uønsket atferd. Dette kan være tilgang til noe ønskelig, eller en behagelig situasjon.

Viktige hensyn:

Både positiv og negativ straff bør brukes med forsiktighet og kun i kombinasjon med positive forsterkningsstrategier. Overdreven bruk av straff kan føre til negative konsekvenser, som angst, aggresjon og svekket relasjon. Det er alltid viktig å fokusere på å lære frem ønsket atferd, heller enn kun å undertrykke uønsket atferd. Effektiv disiplin handler om å forstå årsaken til uønsket atferd og å gi tydelige forventninger og alternativer. En profesjonell kan veilede i valg av strategi.