Hvordan få ut legejournal?

Din vei til legejournalen: En enkel guide

I en tid hvor tilgang til informasjon er en selvfølge i de fleste aspekter av livet, er det også blitt lettere å få innsyn i egen helseinformasjon. Din legejournal, som inneholder detaljer om konsultasjoner, prøveresultater, diagnoser og behandlingsplaner, er en viktig ressurs for å forstå og ta kontroll over egen helse. Heldigvis har det blitt enklere enn noen gang å få tilgang til denne informasjonen.

Helsenorge: Din digitale helseportal

Den enkleste og mest effektive måten å få ut din legejournal på, er gjennom Helsenorge. Helsenorge er en offentlig nettportal og app som samler en rekke helsetjenester på ett sted. Her kan du ikke bare bestille time hos legen, fornye resepter og sende meldinger til helsepersonell, men også få innsyn i din egen legejournal.

Slik får du tilgang via Helsenorge:

1. Logg inn: Gå til Helsenorge.no eller last ned Helsenorge-appen fra din appbutikk (App Store eller Google Play). Logg inn med en av de elektroniske ID-metodene som støttes, som for eksempel BankID, Buypass eller Commfides.
2. Naviger til journal: Når du er logget inn, vil du finne en seksjon dedikert til din helsejournal. Denne seksjonen kan ha forskjellige navn avhengig av oppdateringer på plattformen, men se etter ord som “Journal,” “Min helse” eller lignende.
3. Utforsk innholdet: Her vil du finne en oversikt over dine journalnotater fra forskjellige legebesøk, prøveresultater, epikriser (oppsummeringer fra sykehusopphold) og annen relevant informasjon. Du kan vanligvis filtrere og søke gjennom journalen for å finne spesifikke opplysninger.

Kjernejournalen: Et nasjonalt helsebilde

I tillegg til den mer detaljerte legejournalen, gir Helsenorge også tilgang til kjernejournalen. Kjernejournalen er en samling av viktige helseopplysninger som er tilgjengelige for helsepersonell over hele landet. Dette inkluderer informasjon om allergier, medisiner du bruker fast, viktige diagnoser og annen relevant informasjon som kan være avgjørende i en akutt situasjon eller ved behandling hos en lege du ikke har besøkt tidligere.

Hvorfor er tilgang til legejournalen viktig?

• Bedre forståelse av egen helse: Innsyn i journalen gir deg muligheten til å forstå din egen helsetilstand bedre, og dermed ta mer informerte valg om din egen helse og behandling.
• Dialog med helsepersonell: Ved å være forberedt og ha tilgang til din egen journal, kan du bidra til en mer konstruktiv og effektiv dialog med legen din. Du kan stille spørsmål basert på informasjonen du finner, og sikre at legen har et fullstendig bilde av din helsehistorie.
• Sikkerhet og trygghet: Kjernejournalen sikrer at viktig helseinformasjon er tilgjengelig for helsepersonell uavhengig av hvor du befinner deg i landet. Dette kan være livreddende i en nødsituasjon.
• Kontroll og innsyn: Du har rett til å vite hva som skrives om deg i din egen journal, og du kan be om retting av feilaktig informasjon.

Andre alternativer (i sjeldne tilfeller):

Selv om Helsenorge er den anbefalte og vanligste måten, kan du i spesielle tilfeller kontakte legekontoret direkte for å få en kopi av journalen din. Vær imidlertid forberedt på at dette kan ta lengre tid og kan medføre et gebyr.

Oppsummering:

Å ha tilgang til din legejournal gir deg en verdifull mulighet til å ta ansvar for egen helse og bidra til en bedre dialog med helsepersonell. Bruk Helsenorge for enkel og sikker tilgang til både din journal og kjernejournal.