Kan sjefen ringe deg når du er sykemeldt?

Sykmeldt og kontaktet av sjefen? Hva er greit, og hva er ikke greit?

Å være sykmeldt betyr at du trenger tid til å bli frisk. Men det betyr ikke at du er helt utilgjengelig for arbeidsgiver. Spørsmålet om sjefen kan kontakte deg under sykemelding er et av de vanligste blant arbeidstakere, og svaret er nyansert. Kort sagt: Ja, sjefen kan kontakte deg, men det er strenge rammer rundt hvordan og hvorfor.

Arbeidsgiver har rett til å følge opp sykefraværet ditt, men denne oppfølgingen må være saklig og hensynsfull. Unødvendig eller pågående kontakt kan lett oppleves som trakassering og være ulovlig. Hensikten med kontakt bør være avklaring av sykefraværet eller å diskutere arbeidsoppgaver du eventuelt kan utføre hjemmefra. Dette må avklares i samråd med legen din, og det er viktig å sette grenser.

Hva er akseptabel kontakt?

• Avklaring av sykefraværet: Sjefen kan ta kontakt for å få en kort oppdatering på hvordan det går. Dette bør være begrenset til et par korte samtaler, og fokuset må være på din helsetilstand, ikke på arbeidsoppgaver. Husk at du ikke er forpliktet til å gi detaljert informasjon om din sykdom.
• Arbeidsoppgaver hjemmefra: Hvis legen din godkjenner det, kan arbeidsgiver spørre om det er noen oppgaver du kan gjøre hjemmefra. Dette krever klar avtale og må ikke føre til økt belastning som forhindrer bedring. Det bør også være arbeidsoppgaver du faktisk kan utføre uten å forverre sykdommen.
• Viktige avtaler: I helt spesielle situasjoner kan sjefen ta kontakt vedrørende presserende problemstillinger som direkte berører din stilling eller bedriften. Dette må være begrunnet og svært unntaksvis.

Hva er uakseptabel kontakt?

• Hyppig og pågående kontakt: Flere samtaler daglig eller en konstant følelse av å bli overvåket er uakseptabelt.
• Press til å komme tilbake i jobb før du er frisk: Sjefen kan ikke tvinge deg tilbake i jobb før du er friskmeldt av lege.
• Upassende spørsmål om din helsetilstand: Du er ikke forpliktet til å gi detaljerte opplysninger om din sykdom.
• Kontakt utenfor avtalte tidspunkter: Hvis du har spesifisert at du kun ønsker kontakt i visse tidsrom, må sjefen respektere dette.
• Kontakt via private kanaler utenfor arbeidstiden: SMS, telefoner eller meldinger utenfor avtalte rammer er en klar overskridelse.

Hva bør du gjøre ved uakseptabel kontakt?

Hvis du opplever at kontakten fra sjefen er uakseptabel, bør du først prøve å sette grenser. Forklar tydelig hva som er greit og ikke greit. Dokumenter alle hendelser, inkludert tidspunkt, kommunikasjonsform og innhold. Hvis problemet vedvarer, kan du kontakte din tillitsvalgte eller fagforening for veiledning og støtte. I alvorlige tilfeller kan du også vurdere å kontakte Arbeidstilsynet.

Husk: Å være sykmeldt gir deg rett til å hvile og bli frisk. Din arbeidsgiver har et ansvar for å respektere dette. Tydelige grenser og god dokumentasjon er viktig for å beskytte deg mot uønsket kontakt og trakassering.