Hvor mange måneder kan man bo i utlandet?

Hvor lenge kan nordmenn oppholde seg i utlandet uten å miste trygderettigheter?

I henhold til EØS-reglene vil nordmenn som oppholder seg i utlandet uten å arbeide, beholde sin trygdetilknytning til Norge i inntil 12 måneder.

Opphold over 12 måneder

Hvis oppholdet i utlandet overstiger 12 måneder, vil man miste sin trygderettighet i Norge. Dette gjelder blant annet:

• Sykepenger
• Arbeidsavklaringspenger
• Syke- og uføretrygd
• Alderspensjon

Opphold under 12 måneder

Opphold i utlandet under 12 måneder er regulert av EØS-avtalens bestemmelser om hvilket lands trygdelovgivning som skal gjelde. Hovedregelen er at:

• Hvis man oppholder seg i et annet EØS-land, gjelder trygdelovgivningen i det landet. Dette innebærer at man kan motta trygdeytelser fra dette landet på samme vilkår som landets egne statsborgere.
• Hvis man oppholder seg i et tredjeland utenfor EØS-området, gjelder trygdelovgivningen i Norge. Dette gjelder også selv om man har oppholdstillatelse i tredjelandet.

Det er viktig å merke seg at det i enkelte tilfeller kan gjøres unntak fra disse reglene. For eksempel kan man søke om forlengelse av trygdetilknytningen til Norge hvis man har spesielle forhold, som:

• Alvorlig sykdom
• Familiære årsaker
• Studieopphold

Konsekvenser av å miste trygderettigheter

Hvis man mister sin trygderettighet i Norge, vil man ikke lenger ha krav på trygdeytelser fra Norge. Dette kan få betydelige økonomiske konsekvenser, spesielt hvis man blir syk eller mister jobben i utlandet.

Det er derfor viktig å planlegge nøye før man oppholder seg i utlandet over lengre tid. Man bør sette seg inn i trygdelovgivningen i både Norge og det landet man skal oppholde seg i, og vurdere om man trenger private forsikringsordninger for å sikre trygderettigheter.