Kan jeg reise til utlandet hvis jeg er sykemeldt?

Sykemeldt og reiselysten? Slik går du frem.

Drømmer du om sol og varme mens du er sykemeldt? Det er forståelig, men det er viktig å vite at en utenlandsreise under sykemelding ikke er en selvfølge. Reglene er klare: Du trenger godkjenning, enten fra arbeidsgiveren din eller NAV, avhengig av hvor lenge du har vært sykemeldt. Uten denne godkjenningen risikerer du å miste sykepengene dine, eller i verste fall skade arbeidsforholdet ditt.

Hvem skal du kontakte?

• De første 16 dagene av sykefraværet (egenmeldingsperioden): Snakk med arbeidsgiveren din. Selv om du benytter egenmelding og ikke mottar sykepenger fra NAV i denne perioden, er det arbeidsgiver som avgjør om reisen er forenlig med din bedringsprosess. En utenlandstur kan i noen tilfeller forsinke tilfriskingen, og arbeidsgiver har rett til å nekte deg å reise. En åpen og ærlig dialog er avgjørende.

• Etter 16 dager (NAV-sykmelding): Når du er sykmeldt utover egenmeldingsperioden, er det NAV som tar over utbetalingen av sykepenger. I disse tilfellene må du søke NAV om tillatelse til å reise utenlands. NAV vurderer hver sak individuelt og ser på om reisen kan påvirke sykefraværet ditt.

Hva bør du tenke på før du søker?

• Formålet med reisen: En ferietur til Syden blir vurdert annerledes enn et nødvendig legebesøk i utlandet. Forklar tydelig formålet med reisen og hvorfor den er viktig for deg.

• Reisens varighet: En lang reise vil naturligvis bli gransket nøyere enn en kort tur. Vær forberedt på å begrunne lengden på oppholdet ditt.

• Destinasjon og aktiviteter: Skal du til et sted med høy risiko for sykdom eller ulykker, eller planlegger du aktiviteter som kan forverre helsen din? Dette er faktorer som NAV vil ta hensyn til.

• Legelig dokumentasjon: I noen tilfeller kan det være nyttig å legge ved dokumentasjon fra legen din som støtter søknaden din. Dette kan for eksempel være en bekreftelse på at reisen ikke vil hindre tilfriskingen din.

Konsekvenser av å reise uten godkjenning:

Å reise utenlands uten nødvendig godkjenning kan føre til at sykepengene dine blir stanset, helt eller delvis. I alvorlige tilfeller kan det også få konsekvenser for arbeidsforholdet ditt. Det er derfor alltid best å være på den sikre siden og søke om tillatelse før du reiser.

Oppsummert: Det er mulig å reise utenlands mens du er sykemeldt, men det krever planlegging og kommunikasjon. Snakk med arbeidsgiver eller NAV i god tid før avreise, vær ærlig om planene dine, og sørg for å ha den nødvendige dokumentasjonen i orden. Da kan du nyte reisen med god samvittighet.