Blir man fortere brun når man bader?

Blir man fortere brun når man bader? Myten om vannrefleksjonen.

Mange tror at man blir fortere brun når man bader i sjøen eller i et basseng, fordi vannet reflekterer solstrålene. Selv om det stemmer at vann reflekterer sollys, er det en misforståelse at dette er hovedgrunnen til at man føler seg raskere brun ved vannkanten. Sannheten er litt mer nyansert.

Refleksjon fra vannoverflaten bidrar riktignok til økt UV-eksponering, men effekten er ikke så dramatisk som mange tror. Vinkelen på solen spiller en stor rolle. Lav sol gir større refleksjon enn høy sol. Dessuten absorberer vannet en betydelig del av UV-strålingen, spesielt UVB-strålene som er hovedansvarlige for bruning (og solbrenthet).

Den primære årsaken til at man ofte opplever raskere brunfarge ved vannkanten, er snarere en kombinasjon av andre faktorer:

• Kjølende effekt: Vannet kjøler ned huden, noe som maskerer varselsignalene om solbrenthet som rødhet og svie. Man kan derfor uforvarende bli eksponert for mer sol enn man tåler, noe som resulterer i en dypere, men også mer skadelig brunfarge, eller i verste fall solbrenthet.
• Fukt på huden: Våt hud reflekterer mindre UV-stråling enn tørr hud. Paradoksalt nok betyr dette at den våte huden absorberer mer UV-stråling. Dette kan bidra til en raskere, men også mer risikofylt bruning.
• Lett bekledning/mindre bekledning: Ved vannkanten bruker man gjerne mindre klær, og dekker dermed mindre hud. Dette øker den totale hudoverflaten som eksponeres for solen, og kan dermed gi inntrykk av raskere bruning.
• Bevegelse og aktivitet: Aktiviteter i vannet, som svømming og lek, gjør at man stadig endrer posisjon i forhold til solen. Dette fører til en jevnere fordeling av soleksponeringen og kan bidra til en mer uniform brunfarge.

Kort oppsummert: Selv om vannrefleksjon spiller en rolle, er det andre faktorer som er viktigere for den opplevde raskere brunfargen ved vannkanten. Det er derfor viktig å være ekstra forsiktig med solbeskyttelse når man bader, for å unngå solbrenthet og langsiktige hudskader. Husk å smøre deg ofte med høy solfaktor, bruk solhatt og solbriller, og søk skygge i de mest intense soltimene.