Treningstips

# Treningstips

Hvor mange ganger i uken bør man trene styrke?

Svar 3 dag før Styrketrening Treningstips Treningsuke

3 utsikt 1 svar

Hva er bra fart på 5 km?

Svar 2 uke før 5 Km Fart Løpefart Treningstips

5 utsikt 1 svar

Hvor fort bør man løpe 10 km?

Svar 2 uke før 10km Løp Løpefart Treningstips

7 utsikt 1 svar

Hvordan løpe 10 km under 60 minutter?

Svar 3 uke før 60 Minutter Løpe 10km Treningstips

6 utsikt 1 svar

Hvordan få best effekt av styrketrening?

Svar 3 uke før Muskelvekst Styrketrening Treningstips

9 utsikt 1 svar