Hvordan få Svart bakgrunn?

Si farvel til øyeslitende hvitt: Din guide til svart bakgrunn

I en verden dominert av lyse skjermer, er det lett å overse fordelene ved en svart bakgrunn. Men å bytte til et mørkt tema, også kjent som nattmodus eller mørk modus, kan være mer enn bare et estetisk valg – det kan være gunstig for både øynene dine og batterilevetiden din. Denne artikkelen guider deg gjennom prosessen med å aktivere svart bakgrunn på ulike enheter og plattformer, med fokus på praktiske tips og triks utover den grunnleggende innstillingen.

Mer enn bare et estetisk valg:

Fordelene ved en mørk bakgrunn er mange:

• Reduserer øyebelastning: Mørke farger reduserer mengden lys som emitteres fra skjermen, noe som kan være spesielt fordelaktig om kvelden eller i svakt lys. Dette kan minske øyeirritasjon, tørrhet og hodepine.

• Forbedrer batterilevetiden (på OLED-skjermer): OLED-skjermer slås av helt for sorte piksler. Dette betyr at ved å bruke et mørkt tema, bruker enheten din mindre energi, og dermed øker batterilevetiden. LCD-skjermer vil ikke oppleve samme grad av batteriforbedring.

• Bedre kontrast: For noen kan en mørk bakgrunn med lys tekst gi bedre kontrast og lesbarhet, særlig for personer med synshemming.

• Stilig og moderne utseende: La oss være ærlige, en svart bakgrunn kan rett og slett se stilig ut!

Hvordan aktivere svart bakgrunn på ulike enheter:

Fremgangsmåten for å aktivere mørkt tema varierer litt avhengig av hvilken enhet og hvilket operativsystem du bruker. Her er noen eksempler:

• Android: Vanligvis finner du innstillingen under “Visning” eller “Tilgjengelighet”. Se etter alternativer som “Mørkt tema”, “Nattmodus” eller “Mørk modus”. Noen produsenter har sine egne tilpasninger, så nøyaktig plassering kan variere.

• iOS (iPhone og iPad): Gå til “Innstillinger” > “Visning og lysstyrke” og velg “Mørkt”. Du kan også sette opp et automatisk skjema basert på solnedgang og soloppgang.

• Windows 10/11: Gå til “Innstillinger” > “Personalisering” > “Farger” og velg “Mørk” under “Velg din app-modus”.

• macOS: Gå til “Systeminnstillinger” > “Skjermer” og velg “Mørk” under “Utseende”.

• Weblesere: De fleste moderne nettlesere (Chrome, Firefox, Safari, Edge) støtter mørkt tema. Sjekk innstillingene i nettleseren din for å aktivere dette. Mange nettsteder har også egne mørke temaer du kan aktivere.

Tips og triks:

• Tilpass mørkt tema: Noen operativsystemer og apper lar deg tilpasse fargetemperaturen og intensiteten til det mørke temaet. Eksperimenter for å finne den perfekte balansen for deg.

• Automatisk skifte: Benytt deg av den automatiske funksjonen som skifter mellom lyst og mørkt tema basert på tidspunkt på døgnet eller omgivelseslys.

• App-spesifikke innstillinger: Sjekk innstillingene i individuelle apper. Mange apper har sine egne mørke tema-innstillinger.

Å bytte til en svart bakgrunn er enkelt og kan gjøre en betydelig forskjell i hverdagen din. Prøv det ut, og se om det passer for deg!