Co potřebuji na lyžák?

Lyžák bez starostí: Kompletní seznam věcí, na které nesmíte zapomenout!

Lyžák – týden plný zábavy na svahu, kamarádů a nezapomenutelných zážitků. Abyste si ho užili naplno a neprotrpěli ho v promoklých kalhotách nebo s omrzlými prsty, je klíčová správná výbava. Proto jsme pro vás připravili kompletní seznam věcí, které by ve vašem kufru neměly chybět! Nejde jen o oblečení, ale i o drobnosti, které vám zpříjemní pobyt.

1. Základ: Funkční lyžařské oblečení

To je absolutní alfa a omega lyžáku. Zapomeňte na bavlnu, která promokne a dlouho schne. Investujte do kvalitního lyžařského oblečení, které vás udrží v suchu a teple:

• Nepromokavá bunda a kalhoty/kombinéza: Zkontrolujte vodní sloupec a prodyšnost. Vyšší čísla znamenají lepší ochranu proti vlhkosti a prodyšnost (pot z těla ven). Hledejte podlepené švy pro maximální ochranu.
• Termoprádlo: První vrstva, která odvádí pot a udržuje vás v teple. Volte funkční materiály, jako je merino vlna nebo syntetické vlákno. Mějte alespoň dvě sady, ať máte vždy suché.
• Fleecová mikina/svetr: Druhá vrstva, která izoluje teplo. Fleece je lehký, hřejivý a rychle schne.

2. Ochrana hlavy a končetin: Nepodceňujte detaily

Ne nadarmo se říká, že nemoc přichází od nohou a hlavy. Na lyžáku to platí dvojnásob.

• Lyžařská helma: Bezpečnost na prvním místě! Helmu si vyzkoušejte, aby vám dobře seděla a nebyla příliš volná.
• Kukla/Čepice: Pod helmu se hodí tenká kukla nebo čepice, která hřeje a zároveň odvádí pot.
• Nákrčník/Šála: Chrání krk a obličej před mrazem a větrem. Můžete zvolit klasickou šálu nebo praktičtější nákrčník.
• Lyžařské rukavice: Kvalitní rukavice s nepromokavou membránou jsou nezbytné. Mějte s sebou i náhradní pár, pro případ, že jedny promoknou.

3. Nohy v teple: Zapomeňte na studené nohy

Zkuste si představit týden s promrzlýma nohama. Nic moc, že?

• Lyžařské ponožky: Speciální ponožky do lyžáků jsou vyšší, tenké a odvádí pot. Vyhněte se bavlněným ponožkám.
• Vysoušeč bot: Po celodenním lyžování si vaše boty zaslouží vysušit. Vysoušeč bot je skvělý pomocník, díky kterému budete mít ráno v botách sucho a teplo.

4. Pohodlí na chatě: Relax po lyžování

Po náročném dni na svahu si zasloužíte relaxovat v pohodlném oblečení.

• Tepláky/Legíny: Pohodlné kalhoty na lenošení.
• Trička/Mikiny: Ležérní oblečení na volný čas.
• Bačkory/Pantofle: Udržujte nohy v teple i na chatě.

5. Důležité maličkosti: Nepodceňujte sílu drobností

• Lyžařské brýle: Chrání oči před sluncem, sněhem a větrem.
• Sluneční krém s vysokým faktorem: Slunce na horách je velmi intenzivní.
• Balzám na rty: Prevence proti popraskaným rtům.
• Repelent: I v zimě mohou otravovat komáři.
• Lékárnička: Základní léky proti bolesti, horečce, nachlazení a náplasti.
• Peněženka s doklady: Včetně průkazu pojištěnce.
• Mobilní telefon a nabíječka: Abyste mohli zůstat v kontaktu s rodinou a přáteli.
• Kniha/Hra: Na ukrácení dlouhých večerů.
• Ručník a hygienické potřeby: Nezapomeňte na zubní kartáček, pastu, mýdlo, šampon a sprchový gel.

Tip na závěr: Vše si sbalte s předstihem, ať se vyhnete stresu a máte jistotu, že jste na nic nezapomněli. Užijte si lyžák!