Jak se obléct na pochod?

Jak se obléknout na pochod

Pohodlná výbava je klíčová pro příjemnou túru. Zde je návod, jak se obléknout ve třech vrstvách pro optimální tepelný komfort a ochranu před živly:

1. Vrstva odvádějící pot:

• Zvolte oblečení z prodyšných materiálů, jako je merino vlna, syntetika nebo tkanina Dry-Fit.
• Tyto látky odvádějí vlhkost od pokožky a udržují vás v suchu a pohodlí.

2. Zateplující vrstva:

• Když teploty klesnou, přidejte střední vrstvu, která vás zahřeje.
• Vyberte si fleecové bundy, syntetickou izolaci nebo péřové bundy.
• Tloušťku vrstvy přizpůsobte předpokládaným teplotám.

3. Ochranná vrstva:

• Vnější vrstva chrání před větrem, deštěm a sněhem.
• Zvolte nepromokavé a prodyšné bundy s kapucí.
• Pokud očekáváte silný vítr, zvažte větruodolné kalhoty.

Doplňkové tipy:

• Obujte si pohodlnou turistickou obuv, která poskytuje dostatečnou oporu kotníku.
• Chraňte hlavu čepicí, kloboukem nebo čelenkou.
• Noste rukavice, aby vám nebyla zima na ruce.
• Vezměte si s sebou vrstvy navíc, které můžete v případě potřeby přidat nebo sundat.
• Ujistěte se, že máte dostatek vody a občerstvení, abyste zůstali hydratovaní a plní energie.

Dodržováním těchto pokynů se obléknete na pochod pohodlně a vhodně pro různé povětrnostní podmínky. Budete tak moci plně využít svou túru a soustředit se na krásu krajiny.