Kdy na první lyže?

Kdy na první lyže? Nejde jen o věk, ale i o dítě

Otázka prvních lyžařských zkušeností je pro mnoho rodičů velkou neznámou. Kdy je ten správný čas? Existuje magické číslo? Pravdou je, že neexistuje univerzální odpověď, která by platila pro všechna děti. Doporučení začít kolem třetího roku věku, kdy je tělo dostatečně vyvinuté, je obecné vodítko, nikoliv dogma. Důležitější než samotný věk je totiž připravenost dítěte.

Tři pilíře připravenosti:

• Fyzická zdatnost: Tříleté dítě už většinou zvládá běhat, skákat a udržet rovnováhu. Nejde však o to, aby bylo sportovním talentem. Důležité je, aby zvládalo základní motorické dovednosti a nebylo příliš neobratné. Pokud dítě ještě nejistě chodí, nebo má problémy s koordinací pohybů, je lepší s lyžováním počkat.

• Psychická připravenost: Lyžování vyžaduje určitou míru trpělivosti a odolnosti vůči frustraci. Dítě by mělo být schopno pochopit jednoduché instrukce, spolupracovat s instruktorem a zvládat případné pády bez zbytečného pláče a vzdoru. Pokud se dítě bojí sněhu, zimy nebo nových situací, je nutné ho postupně na tyto prvky připravit, než ho postavíte na lyže.

• Zralost: To zahrnuje kombinaci fyzické a psychické připravenosti, ale i schopnost dítěte porozumět bezpečnostním pravidlům a respektovat je. Zralost se u dětí projevuje individuálně. Některé děti jsou v tomto ohledu zralejší než jejich vrstevníci.

Alternativy k klasickému lyžování:

Před prvním setkáním s klasickými lyžemi existují skvělé alternativy, které pomohou dítěti rozvíjet potřebné dovednosti:

• Sněžný hrad a sáňkování: Zábava na sněhu ve formě stavění sněhuláků, sáňkování nebo jenom hraní si ve sněhu pomáhá dítěti zvyknout si na chlad a sněhovou pokrývku.

• Lyžování s chůdami: Pro menší děti jsou vhodné speciální lyže s chůdami, které jim pomohou lépe udržet rovnováhu a naučit se základní pohyby.

• Školka na lyžích: Dobře vedená lyžařská školka pro nejmenší se zkušeným instruktorem je ideální variantou, jak dítě postupně a bezpečně seznámit s lyžováním.

Závěr:

Nejdůležitější je individuální přístup k dítěti. Věk je pouze orientační. Pokud se dítě na lyžování těší, je fyzicky a psychicky připravené a má k dispozici kvalifikovaného instruktora, může být na svahu klidně už ve třech letech. Pokud však vykazuje známky nejistoty nebo strachu, je lepší počkat a dát mu čas, aby si na sněh a lyže zvyklo postupně a s radostí. Nezapomínejte, že zábava a bezpečí by měly být na prvním místě.