Kolik kCal má pho ga?

Kolik kalorií má phở gà?

Phở gà, oblíbená vietnamská polévka, obsahuje proměnlivý počet kalorií v závislosti na velikosti porce a použitých surovinách. Obecně platí, že 100 gramů phở gà má přibližně následující množství kalorií:

• Kalorie: 100-150

Kalorie v phở gà pocházejí převážně z uhlohydrátů, které poskytují energii tělu. Polévka obsahuje také malé množství bílkovin a tuku.

Je důležité poznamenat, že přesné množství kalorií v phở gà může kolísat v závislosti na následujících faktorech:

• Velikost porce: Čím větší porce, tím více kalorií.
• Ingredience: Některé restaurace přidávají do svých polévek další ingredience, jako jsou nudle z rýžové mouky, nakládaná zelenina nebo koření, což může zvýšit kalorickou hodnotu.
• Způsob vaření: Některé způsoby vaření mohou přidat další kalorie, například smažení nebo přidávání oleje.

Pro získání přesnějšího odhadu kalorií ve phở gà je nejlepší zkontrolovat nutriční informace poskytované restaurací nebo si připravit polévku doma a zaznamenat použité ingredience.

Celkově má phở gà relativně nízký počet kalorií, zejména pokud se konzumuje v přiměřených porcích. Je to bohatý zdroj uhlohydrátů, které poskytují energii, spolu s malým množstvím bílkovin a tuku.