Proč se dítě počůrává v noci?

Tajemství noční rosničky: Proč se dítě počůrává v noci?

Noční pomočování, odborně enuréza, je téma, které trápí mnoho rodin. I když je pro rodiče často frustrující a pro dítě rozpačité, důležité je si uvědomit, že ve většině případů se nejedná o záměrné chování ani o závažný zdravotní problém. Dítě si prostě nemůže pomoci. Pojďme se podívat na některé z nejčastějších příčin, proč se v noci objevuje “malá nehoda” v posteli.

Měchýř jako malý bazének: Představte si močový měchýř jako malý bazén. U dětí, a to zejména těch menších, je tento bazén menší a naplní se rychleji. Pokud dítě během dne dostatečně nepije, tělo si v noci snaží dohnat deficit tekutin, což vede k vyšší produkci moči a tím i k plnému měchýři. Někdy je kapacita měchýře jednoduše menší, než je potřeba k udržení moči přes celou noc.

Signály zpožděné doručení: Zodpovědnost za kontrolu močení nese náš nervový systém. Ten vysílá signály, které nám říkají, že je čas vyrazit na toaletu. U některých dětí je ale tento systém ještě ve vývoji a signály se tak opožďují nebo jsou slabé. Dítě se pak neprobudí s pocitem plného měchýře a jednoduše se počůrá ve spánku.

Kouzlo hlubokého spánku: Každý z nás spí jinak. Někteří lidé se probudí i při sebemenším šramotu, jiní prospí celou noc nerušeně. Děti, které spí velmi tvrdě, mohou mít problém se probudit i s naléhavým pocitem potřeby močit. Jejich spánek je jednoduše příliš hluboký a signály těla nedokáží proniknout do vědomí.

Hormonální hra: Antidiuretický hormon (ADH) hraje klíčovou roli v regulaci množství moči, kterou naše tělo produkuje. Během noci by se měla produkce tohoto hormonu zvýšit, aby se snížila produkce moči. U některých dětí ale nemusí produkce ADH v noci dostatečně stoupat, což vede k většímu objemu moči a následnému pomočování.

Co s tím?

Důležité je si uvědomit, že noční pomočování není vina dítěte a trestání situaci jen zhorší. Místo toho je vhodné:

• Omezit příjem tekutin před spaním, zejména nápojů s obsahem kofeinu.
• Zajistit, aby dítě pravidelně chodilo na toaletu během dne i těsně před spaním.
• Používat motivační kalendář a odměňovat dítě za suché noci, i když jich zpočátku bude málo.
• V případě trvajících problémů konzultovat s pediatrem. Ten může doporučit další vyšetření nebo léčbu, například použití alarmu pro noční pomočování nebo léky.

Noční pomočování je často jen fází ve vývoji dítěte a s trpělivostí a podporou se dá zvládnout. Důležité je zachovat klidnou hlavu a dítěti ukázat, že v tom není samo.