V kolika letech poprvé na lyže?

Kdy poprvé na lyže? Hledáme ideální věk pro první krůčky na svahu

Zimní radovánky a rodinná lyžovačka – lákavá představa pro mnoho rodičů. Ale kdy je ten správný čas postavit vaše dítko poprvé na lyže? Odpověď není jednoznačná a závisí na mnoha faktorech. Obecně se ale dá říci, že ideální věk pro první lyžařské pokusy se pohybuje kolem tří let.

Proč právě tři roky? V tomto věku už většina dětí zvládá relativně suverénní chůzi, má vyvinutou koordinaci pohybů a umí se lépe soustředit. Navíc, pro takto malé děti je lyžování spíše hra než dril. S instruktorem se formou zábavy seznamují se sněhem, lyžemi a základními pohyby.

Důležitá je zralost, ne věk:

Přesto nelze spoléhat jen na kalendář. Důležitější než samotný věk je individuální vývoj dítěte. Je důležité sledovat, zda je dítě fyzicky a psychicky připraveno. Zvládá chůzi do kopce? Má dostatek energie na aktivitu venku? Je ochotné spolupracovat a řídit se pokyny? Pokud na tyto otázky odpovíte kladně, je pravděpodobné, že je vaše dítko připraveno na první setkání s lyžemi.

Na co si dát pozor:

Začínat s lyžováním příliš brzy, například ještě před třetím rokem, může být kontraproduktivní. Kosti a klouby malých dětí jsou stále ve vývinu a nadměrné zatížení by je mohlo poškodit. Důležité je také pamatovat na tepelný komfort a dbát na správné oblečení, aby dítě neprochladlo.

Zlatý věk mezi čtvrtým a pátým rokem:

Období mezi 4. a 5. rokem života se často označuje jako “zlatý věk” pro rozvoj lyžařských dovedností. Děti v tomto věku už mají obvykle dostatečně vyvinutou koordinaci a sílu, zároveň jsou ještě hravé a učí se rychle. V tomto věku už také dokáží lépe pochopit a aplikovat instrukce instruktora.

Konzultace s odborníky:

Než se definitivně rozhodnete, kdy vaše dítě poprvé postavíte na lyže, poraďte se s dětským lékařem a zkušenými lyžařskými instruktory. Lékař posoudí zdravotní stav dítěte a instruktor vám pomůže zhodnotit jeho pohybové schopnosti.

Závěrem:

Věk je pouze orientační. Rozhodující je individuální připravenost dítěte, jeho fyzické a psychické rozpoložení. Berte v úvahu doporučení odborníků a především – pamatujte, že lyžování má být pro vaše dítě zábavou a pozitivní zkušeností. Ať už začnete ve třech, čtyřech nebo pěti letech, hlavně ať si to všichni užijete!